Прыщи (угревая сыпь) – воспалительные элементы, возникающие в областях повышенной секреции кожного сала: Т-зона (лоб, нос, подбородок), верхняя часть спины, грудь, преимущественно связанные с закупоркой сальных желез из-за нарушений оттока себума. Появляются несовершенства при размножении пропионибактерий (Propionibacterium acnes) в забитых протоках сальных желез. Что делать, если кожа на лице склонна к появлению несовершенств?
Причины образования прыщей на лице в разном возрасте
Жирная кожа в большей степени склонна к появлению несовершенств. Появляются они на фоне нарушения работы сальных желез – излишки кожного сала смешиваются с внешними загрязнениями и роговыми клетками эпидермиса, закупоривают устья волосяных фолликулов и расширенные поры, создавая собой себумную пробку – идеальную среду для размножения бактерии. Разберемся, почему появляются прыщи на лице в разном возрасте.
Подростковые прыщи
Много прыщей на лице – распространенное явление в переходном возрасте. Начиная с 11-12 лет в организме ребенка происходят гормональные изменения, связанные с взрослением. Секреция кожного сала повышается вследствие увеличения уровня мужских половых гормонов андрогенов в крови и высокой чувствительности к ним сальных желез – это служит основной причиной возникновения подростковых прыщей и угрей по всему лицу.
Еще одна из распространенных причин появления прыщей на лице у подростков – наследственность. Гены предопределяют вероятность воспалений более чем на 50%. Если хотя бы у одного родителя была угревая сыпь, то есть вероятность, что ребенок также столкнется с несовершенствами.
Прыщи на лице у взрослых
Возрастные высыпания отличаются от подростковых:
- Локализуются преимущественно в Т-зоне и нижней части лица.
- Воспаление поражает более глубокие слои кожи, формируя глубокие прыщи .
- Прыщи более выражены, болезненные, дольше рассасываются.
- На месте гнойничковых высыпаний чаще остаются следы постакне.
Подробно разберем основные причины прыщей на лице у взрослых:
- Дисбаланс гормонов в организме может стать одной из причин высыпаний в зрелом возрасте. У девушек высыпания могут появиться на фоне критических дней или с наступлением беременности, когда гормональные изменения стимулируют работу сальных желез. Угри могут возникать и на фоне приема различных медикаментов, например, у людей которые длительное время принимают внутрь глюкокортикостероидные гормоны.
- Недостаточный или неправильно подобранный по типу и потребностям кожи уход – еще одна распространенная причина, почему могут выскакивать прыщи на лице. Правильно подобранное и деликатное очищение дважды в день в комплексе с интенсивным очищением (эксфолиацией рогового слоя клеток) 1-2 раза в неделю поможет очистить поры и предупредить их повторное забивание сальной пробкой. Для ухода за проблемной кожей выбирайте некомедогенные гипоаллергенные формулы с матирующим, увлажняющим и восстанавливающим действием.
- Обезвоженность кожи – часто в попытках избавиться от прыща используются агрессивные средства, которые дополнительно сушат эпидермис. Обезвоженная кожа при этом реагирует повышенной выработкой себума с целью восстановления гидролипидного барьера кожи. Выбирайте бережные формулы корректирующего ухода и не забывайте про регулярное увлажнение.
- Утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз) также является фактором возникновения высыпаний. Без регулярного отшелушивания роговые клетки скапливаются на поверхности кожи, смешиваются с себумом, потом и внешними загрязнениями, закупоривая собой поры. Именно эксфолиация способствует ускорению обновления клеток. Не переусердствуйте – частый пилинг может привести к нарушению защитного барьера кожи. Также следует исключить применение агрессивных эксфолиантов в период ухудшения состояния кожи и наличия на ней гнойных воспалений.
- Хронические стрессы и недосыпы стимулируют выработку кортизола (гормона стресса) в организме, который способствует повышению салоотделения.
- Некоторые заболевания, например, нарушение работы ЖКТ, эндокринной или иммунной системы также сказывается на чистоте кожи лица и тела. На них могут указывать высыпания вдоль нижней челюсти, прыщи на висках.
- Неправильное питание и чрезмерное потребление мучных, жирных, жареных, сладких продуктов тоже провоцируют высыпания. Профилактикой высыпаний послужит здоровый сбалансированный рацион, обогащенный витаминами А, С, группы В.
- Механическое воздействие на кожу нарушает защитную мантию и может также спровоцировать прыщи. Нередко высыпания появляются после эпиляции или бритья, на переносице после ношения очков и в местах трения одежды, после самостоятельных попыток выдавить черные точки.
Виды прыщей на лице
- Комедоны – закупоренные сальной пробкой поры. Существуют закрытые (белые угри, милиумы) и открытые (черные точки) комедоны. Первые – выглядят как невоспалительные подкожные прыщи на лице белого цвета с плотным содержимым, покрыты слоем эпидермиса. Вторые представляют собой поверхностную уплотненную сальную пробку темного цвета, вступившую в окислительную реакцию с кислородом. При развитии инфекции комедоны превращаются в папулы.
- Папулы – прыщ в виде шишки/бугорка красного или синюшного оттенка, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Сопровождаются отеком тканей вокруг. При поверхностном формировании папулы рассасываются самостоятельно, в случае глубокого поражения кожи на месте воспаления может остаться рубец или застойное пятно.
- Пустулы – классические прыщи с видимым гнойным содержимым (белой головкой) и красной воспаленной каемкой по периметру. Созревшие пустулы вскрываются самостоятельно, ранка на их месте создает идеальную среду для размножения бактерий и при недостаточном уходе доставляют дискомфорт и могут оставить следы постакне.
- Подкожные узлы (кисты) – еще один вид подкожных прыщей на лице и теле, расположенных в глубоких слоях кожи. Представляют собой плотные шарики красного или фиолетового оттенка размером от 5 мм. Пальпация подкожных кист часто сопровождается болезненными ощущениями.
Как ухаживать за проблемной кожей дома
Рассказываем, как ухаживать за проблемной кожей самостоятельно в домашних условиях:
Этап 1: очищение
Очищайте кожу лица ежедневно, утром и вечером. Во время умывания отрегулируйте температуру воды – она не должна быть слишком горячей, чтобы не стимулировать усиленную выработку кожного сала. Выбирайте очищающие гели с кислотами в составе (например, салициловой или гликолевой) – они помогают бережно удалить отмершие клетки рогового слоя и способствуют выравниванию тона и рельефа кожи.
Этап 2: корректирующий уход и борьба с несовершенствами
Старайтесь выбирать некомедогенные формулы для ухода за жирной кожей В составе некомедогенных средств могут дополнительно содержаться кислоты, пробиотики а также матирующие компоненты и антиоксиданты.
Этап 3: увлажнение
Обязательно увлажняйте жирную кожу на ежедневной основе. Дефицит влаги стимулирует сальные железы, которые начинают работать активнее, провоцируя появление новых несовершенств. Выбирайте продукты с термальной водой, гиалуроновой кислотой или глицерином в составе.
Специалисты рекомендуют использовать косметику, которая может также подходить для ухода за чувствительной жирной кожей и не содержит в составе пересушивающих кожу компонентов . Отдавайте предпочтение продукции брендов, формулы которых проходят строгий контроль и обладают доказанной эффективностью.
Предупреждение возникновения несовершенств
- Соблюдайте все необходимые базовые этапы ухода ежедневной бьюти-рутины, например, описанные выше. Выбирайте высокоэффективный корректирующий уход по типу и потребностям кожи.
- Ведите здоровый образ жизни, старайтесь высыпаться, правильно сбалансированно питаться и постарайтесь отказаться от вредных привычек. Потребление никотина, например, косвенно может усугубить состояние проблемной кожи.
- Регулярно меняйте наволочку и полотенца – на тканях со временем колонизируются бактерии, которые могут попасть в закупоренные поры и спровоцировать воспаление.
Предупреждение возникновения несовершенств
Можно ли загорать при рецидивах угревой сыпи на лице?
Существует мнение, что солнечные лучи способны подавлять активность сальных желез и усиливать поверхностное отшелушивание, улучшая состояние проблемной кожи. Однако в высоких дозах ультрафиолет усиливает комедогенные своейства сквалена кожного сала и вызывает резкое снижение иммунной защиты, ухудшая течение акне. Поэтому во время рецидивов заболевания, а также на фоне лечения рекомендуется использовать фотопротективные средства, которые должны быть максимально адаптированы для кожи с явлениями акне и себореи.
Как часто можно использовать пилинги и скрабы для жирной кожи?
Обращайте внимание на рекомендации производителя к применению конкретного средства для ухода. Для ежедневного применения могут подойти мягкие очищающие продукты, например, гели или лосьоны с AHA- и BHA-кислотами в составе, оказывающие бережное отшелушивающее действие.
Что делать, если после попыток выдавить прыщ очаг воспаления увеличился?
Извлекать содержимое высыпаний самостоятельно категорически не рекомендуется – этим вы лишь травмируете кожу, что усугубляет течение акне и повышает риск возникновения застойных пятен. Бороться с такими пятнами и выровнять тон кожи поможет активная косметика для проблемной кожи на основе успокаивающих, восстанавливающих компонентов.
Что делать, если лицо покрылось прыщами и ничего не помогает?
Рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу
Продукты Vichy (Виши) в статье:
Гель Normadem Phytosolution (Нормадерм Фитосолюшн) – интенсивно очищающий гель для умывания, уменьшающий жирность кожи
Гель Normadem Phytosolution (Нормадерм Фитосолюшн) – матирующий гель для умывания с вулканическим перлитом для жирной, комбинированной кожи
Флюид для лица Normaderm (Нормадерм) – корректирующий уход двойного действия для проблемной кожи, склонной к жирности
Лосьон Normaderm (Нормадерм) – сужающий поры лосьон для интенсивного очищения проблемной кожи
Маска для лица Vichy – глубоко очищающая поры минеральная маска с глиной
Дневной уход Normaderm (Нормадерм) –гель-крем для проблемной кожи с первыми признаками старения
Мицеллярный лосьон Normaderm (Нормадерм) – мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3 в 1 и очищения жирной проблемной кожи
Матирующий уход Capital Soleil (Кэпитал Солей) – ежедневный матирующий уход для жирной проблемной кожи 3-в-1 SPF50+