В новогодние праздники люди редко вспоминают о правилах здорового питания и режиме потребления пищи. Усугубляется это обилием на столе жирной и вредной пищи, а также потреблением алкоголя. Главный врач челябинской ОКБ №3 Максим Угнивенко указывает, что то, что в желудке возникает изжога является прямым следствием неправильного потребления пищи в праздники. Кто-то при возникновении неприятных ощущения прибегает к таблеткам, а кто-то пользуется бабушкиным способом с пищевой содой. Второй Угнивенко называет опасным и рассказывает, что побороть изжогу можно и без таблеток и специальных препаратов. Так как изжога возникает из-за попадания желудочной кислоты в кишечник, то первое, что можно сделать – это изменить положение тела. Можно сесть прямо или же поднять верхнюю часть тела, если вы лежите. Во время сна лучше отдать предпочтение клиновидной подушке. Так вы обеспечите приподнятое состояние головы и минимизируете риск вброса кислоты. Кому-то может помочь выпитый маленькими глотками стака