Найти в Дзене

5 ПРИЗНАКОВ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

🌻 Способность любить

Способность вовлекаться в отношения, открываться другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать.

🌻 Способность работать

Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал.

🌻 Способность играть

Здесь речь идет как о прямом смысле "игры" у детей, так и о способности взрослых людей "играть" словами, символами. Это возможность использовать метафоры, иносказания, юмор, символизировать свой опыт и получать от этого удовольствие.

🌻 Безопасные отношения

К сожалению, нередко люди, обращающиеся к психологу, состоят в насильственных, угрожающих, зависимых - одним словом, нездоровых отношениях.

🌻 Автономия

У людей, обращающихся к психологу, часто отмечается ее недостаток (но огромный потенциал, раз они в терапию все-таки пришли). Люди делают не то, чего на самом деле хотят. Они даже не успевают "выбрать" (прислушаться к себе), чего же им хотеть.

Хотите ли вы успокоить своё эмоциональное состояние, поверить в себя, перестать бояться будущего и повысить качество своей жизни? Тогда записывайтесь на онлайн-консультацию, где мы исследуем ваши переживания и наметим шаги по гармонизации. Связь со мной по ссылке в телеграмм: t.me/anastasi_stanislavovna или по HR- коду в ватсапп :
-2