После 45 лет многие из нас начинают задумываться о смысле жизни, о том, как улучшить свои отношения с собой и окружающими, и о том, как достичь гармонии в жизни.
В этом возрасте мы уже набрали достаточно опыта, чтобы понимать, что важно, и готовы к глубоким размышлениям. Психология может стать ключом к пониманию себя и окружающего мира.
Вот десять книг по психологии, которые помогут в этом путешествии по самопознанию
1. "Ремонт крыши и крыльев" Светланы Патрушевой - помогает понять, как важно заботиться о себе и своем внутреннем мире. Автор делится собственными личными историями и советами, как восстановить связь с собой и обрести гармонию.
2. "Антипсихопатия" Марины Осборн - книга о том, как распознать и справиться с манипуляциями в отношениях. Это важное знание, которое пригодится в любой сфере жизни.
3. "К себе нежно" Ольги Примаченко - автор рассказывает о важности самопринятия и самопомощи, учит быть добрее к себе и окружающим.
4. "Пазл Реальности" Елены Агафоновой - показывает на наглядных примерах, как наша реальность формируется нашими мыслями и убеждениями. Это важное знание для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
5. "Теория невероятности" Татьяны Мужицкой - автор предлагает уникальный подход к пониманию себя и мира вокруг, учит правильно мечтать и верить в себя.
6. "Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению" Джона Стрелеки - книга вдохновляет на изменения в жизни, поскольку очень важно не просто плыть по течению, а создавать самому свою жизнь.
7. "Сила извинений" Молли Хоус - учит правильно реагировать на конфликты и экологично извиняться, там где это необходимо, а необходимо не везде.
8. "Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо." Мэнсона Марка - автор предлагает нестандартный подход к пониманию счастья и успеха, основанный на принятии и осознании собственных ограничений и слабостей.
9. "Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Уивер Либби - книга предлагает глубокий анализ современного образа жизни, который часто приводит к состоянию хронической усталости и стресса и рассказывает как его избежать несмотря на множество обязательств и задач.
10. "Любовный голод, или Почему не нужно бояться одиночества" Ориуэлы Анамар - это глубокий и вдохновляющий взгляд на тему одиночества и его влияния на нашу жизнь. Автор, используя свои личные переживания и исследования, разрушает стереотипы о том, что одиночество обязательно является негативным и болезненным состоянием, а также учит тому, как правильно строить отношения.
Чтение этих книг может стать мощным инструментом для вашего личностного роста и помочь вам достичь глубокого понимания себя и внутренней гармонии. Когда вы погружаетесь в их страницы, перед вами открываются двери к новым мирам, идеям и возможностям, которые способны изменить вашу жизнь.
Знание — это не просто информация, это сила, способная преобразить вашу реальность. Эти книги станут вашими верными спутниками на этом пути, предлагая мудрые советы и вдохновляя на новые свершения.
Не бойтесь меняться, расти и выходить за пределы своих ограничений. Это путь к счастью, успеху и внутренней свободе.
Что касается меня, автора канала "Видеотетка", то...
Большую часть из этих книг я уже прочла, часть еще только собираюсь начать изучать.
На некоторые, например на "Кафе на краю земли." Джона Стрелеки даже полноценный обзор успела опубликовать, со своей личной историей и удивлением от того, что книга реально работает в позитивном поле и конкретно так, помогла мне встряхнуть саму себя, чтобы выбраться из болота перманентной депрессии, характерной для кризиса среднего возраста.
А от некоторых, например от "Антипсихопатии" Марины Осборн еще испытываю послевкусие и пока думаю, как это в блоге презентовать.
Также, буквально на днях закрыла последнюю страницу "Теории невероятности" Татьяны Мужицкой - намечталась вволю и теперь жду, когда все задуманное начнет сбываться, о результатах непременно отпишусь, подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии о том, что Вы читаете и что вам интересно в книгах.
Ну и под конец - бонус-пожелание от метафорических карт "Знаки вселенной"
Да товарищи, чтобы не творилось вокруг, падать духом где попало не надо, надо читать, развиваться и жить в свое удовольствие....
С уважением и благодарностью за внимание к публикации ваша Видеотетка.
- Канал "Видеотетка-Главное", чтобы не потеряться, там же - https://t.me/videotetka_glavoe