Когда возникает вопрос, на кого он указывает? Кто наблюдает, спрашивает и отвечает? Этот простой, но глубокий вопрос становится конечным указателем на природу нашего истинного "я".
Иллюзия личности
Большинство из нас привыкло отождествлять себя с образом, сформированным из мыслей, эмоций, воспоминаний и желаний. Этот образ кажется центром, который задаёт вопросы и ищет ответы. Однако, если обратить внимание на этот "центр", мы обнаружим, что он лишь конструкция ума. Мысль возникает, но кто её наблюдает? Чувство появляется, но кто его осознаёт?
Наблюдатель и наблюдаемое
Когда мы задаём вопрос: "Кто задаёт этот вопрос?", внимание уходит от содержимого ума к самому акту осознавания. Мы обнаруживаем, что есть нечто, что всегда присутствует, независимо от смены мыслей, ощущений или событий. Это осознание — чистое, неподвижное и безличное.
Чистое сознание
Чистое сознание нельзя увидеть или описать, так как оно не является объектом. Оно всегда было здесь — за всеми переживаниями, оставаясь неизменным свидетелем. Внимание, направленное на этот источник, разрушает иллюзию отдельного "я". Остаётся только ясность: задающийся вопрос и тот, кто его задаёт это одно целое.
Практика самоисследования
- Остановитесь и задайте вопрос: "Кто задаёт этот вопрос?" или "Кто я?"
- Направьте внимание на сам источник. Не ищите ответ в мыслях. Вместо этого почувствуйте присутствие, из которого всё возникает.
- Заметьте безмолвие. Когда внимание покоится на сознании, мысли теряют силу, а остаётся только чувство бытия.
Раскрытие истины
Понимание того, что нет отдельного "я", которое задаёт вопросы, освобождает от идентификации с умом. Вы перестаёте быть узником концепций и начинаете жить из осознания. Это не состояние, которое нужно достичь, а то, что всегда было и будет — само сознание.
Заключение
Когда вы задаёте вопрос "Кто задаёт этот вопрос?", вы направляете внимание обратно к себе. Это исследование ведёт к осознанию, что вы — не мысли, не чувства и даже не тело, а сама основа всего восприятия. В этом осознании исчезают все вопросы, остаётся только чистое присутствие.
Другие статьи из цикла :