Ученые выяснили, что у людей, спящих более 9 часов в сутки, риск инсульта повышен на 85%. Шестилетнее исследование показало, что избыточный сон или дневной отдых более 90 минут увеличивают вероятность сосудистых заболеваний. У тех, кто превышал рекомендуемую норму сна, риск инсульта возрастал на 23%
Ученые выяснили, что у людей, спящих более 9 часов в сутки, риск инсульта повышен на 85%.
Шестилетнее исследование показало, что избыточный сон или дневной отдых более 90 минут увеличивают вероятность сосудистых заболеваний.
У тех, кто превышал рекомендуемую норму сна, риск инсульта возрастал на 23%