Отмечаем День здоровья души и тела и идём кататься на санках. Какой сегодня праздник и какие события произошли 3 января, читайте в материале Добро.Медиа. Сегодня в мире отмечают День здоровья души и тела. Ещё древнегреческий врач Гиппократ говорил, что человек может избавиться от болезней, если изменит свои повседневные привычки. В XX веке учёные подтвердили это мнение. Медики признали, что многие сбои в организме происходят из-за психологических проблем. Известное высказывание «Mens sana in corpore sano», которое переводится с латинского как «В здоровом теле – здоровый дух!», подтверждает эту теорию. В наше время, прежде чем прописать лекарства, врачи всё чаще советуют пациентам избавиться от стресса, меньше нервничать и хорошо спать. В Международный день здоровья души и тела люди стараются больше отдыхать и не думать о проблемах. Многие медитируют, занимаются йогой и выполняют дыхательные практики. Каждый любитель культуры и традиций нашей страны знает, какой сегодня праздник. 3 янва
3 января: День русской матрёшки и катания на санках. Какие ещё праздники сегодня?
3 января3 янв
48
3 мин