Итак, друзья, приготовьтесь, сейчас мы поговорим о вещах, о которых обычно молчат. Мы все знаем, что психические расстройства – это серьезно, и иногда они проявляются совсем не так, как показывают в фильмах. Сегодня мы разберем три “неявных” признака, которые, возможно, помогут вам (или вашим знакомым) взглянуть на ситуацию под другим углом.
Признак №1: Повышенная любовь к порядку и рутине
Да, вы не ослышались! Если кто-то из ваших близких до дрожи в коленках любит все раскладывать по полочкам, а любое отклонение от привычного распорядка вызывает у него панику, то это, возможно, не просто особенность характера. Некоторые психологи считают, что чрезмерная потребность в контроле и порядке может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или других тревожных состояний. Если человек не может гибко реагировать на изменения и постоянно “зацикливается” на деталях, то это повод задуматься.
Признак №2: Неожиданные перепады настроения (не оправданные событиями)
Конечно, у всех бывает плохое настроение, но если ваш друг или родственник за пять минут может перейти от безудержного веселья к глубокой печали без видимой на то причины, это может быть признаком эмоциональной нестабильности. Психологи говорят, что резкие перепады настроения, не связанные с внешними событиями, могут сигнализировать о биполярном расстройстве или других нарушениях эмоциональной сферы. Это не просто капризы, а симптом, на который стоит обратить внимание.
Признак №3: Слишком “правильное” поведение
Звучит странно? А вот и нет! Люди, которые стремятся всегда и во всем быть “правильными”, “идеальными”, “хорошими” и не допускают ни малейшей ошибки, могут скрывать под маской совершенства глубокие внутренние проблемы. По мнению некоторых специалистов, такое “правильное” поведение может быть признаком перфекционизма, который, в свою очередь, может быть связан с тревожными расстройствами. Если человек не может позволить себе расслабиться и всегда пытается соответствовать каким-то недостижимым идеалам, то это не здоровый признак.
ВЫВОД: Если вы заметили у себя или у кого-то из ваших близких хотя бы один из этих признаков, не спешите ставить диагнозы! Но это может быть поводом для более внимательного отношения к себе и окружающим. Лучше обратиться к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь.
А ТЕПЕРЬ, ДАВАЙТЕ ПОСМЕЕМСЯ НАД ЭТИМИ “ПРИЗНАКАМИ” (и немного над собой)!
Ну что, напугались? Уже побежали перекладывать свои носки по цветам и прятать вилки в ящики? Спокойно, друзья, выдыхаем и включаем чувство юмора! Сейчас мы разнесем в пух и прах эти “неявные” признаки, которые, на самом деле, есть у каждого из нас!
Любовь к порядку? Да я просто перфекционист в душе!
Эй, психологи, а что плохого в том, чтобы жить в чистоте и порядке?! Я не понимаю! Если у меня все по полочкам, это не потому, что я псих, а потому что мне так комфортно! И вообще, когда все на своих местах, я могу найти свои вещи за три секунды, а не как вы, бегать по квартире в поисках ключей! И не смейте меня осуждать, если я не люблю, когда мои носки не по цветам разложены!
Перепады настроения? Да это же как погода!
Ну, а кто у нас постоянно в одном и том же настроении? Все мы люди, и все мы подвержены эмоциям! Сегодня я радуюсь солнышку, а завтра – льет дождь, и мне хочется посидеть дома с чаем и книжкой. И вообще, чем более эмоциональный человек, тем больше в нем жизни, а не то, что вы тут, как роботы, ходите!
“Правильное” поведение? Да я просто хороший человек!
Да, я стараюсь быть “хорошим”, ну и что в этом плохого?! По-вашему, надо постоянно хамить, делать гадости и не соблюдать правила? Нет уж, увольте! Быть “правильным” – это не болезнь, а воспитание! И вообще, я не виноват, что у меня есть совесть, а у некоторых её, видимо, нет!
Итог? Все мы немного “психи”, и это нормально!
Так что, друзья, хватит искать у себя и других психические расстройства! Мы все немного странные, немного чокнутые и немного не от мира сего! И это прекрасно! Не надо всех под одну гребенку! Будьте собой, любите себя такими, какие вы есть, и не слушайте этих “серьезных” психологов, которые хотят нас всех перекроить под какой-то там “нормальный” стандарт.
P.S. А теперь пойду, переложу свои носки по цветам, поплачусь подруге о своей несчастной жизни и съем шоколадку, потому что я “хороший” человек, и имею на это полное право! Всем добра и смеха! И не забудьте поделиться этой статьей со своими “психически нездоровыми” друзьями! ;)