Самая главную роль в чистке зубов играет зубная паста, но, если неправильно подобрать зубную пасту можно повредить здоровье зубов.
Каким требованиям должен соответствовать зубная паста
Зубная паста должна пениться, именно пена очищает зубы
Вкусовые чувства. Нам должно нравиться аромат и вкус зубной пасты, если нам будет нравиться аромат мы будем дольше чистить и более тщательно
Паста смягчает процесс чистки зубов, чтобы не повредить эмаль зубной щеткой
Состав зубной пасты должен быть полезен для зубов
Как выбрать
Абразивность - в основном песок или сода, выполняет главную роль в процессе читки зубов. В составе пишется как RDA, она должна быть менее 100. RDA до 70 подходит зубам с повышенной чувствительностью; при отсутствии проблем с эмалью можно выбрать пасты с индексом RDA 70-100.
Наличие на упаковке знака EAC, это будет означать что данная зубная паста сертифицирована
Наличие фторидов в зубных пастах.
Роль фторида в зубных пастах
Исследования показали, что максимальная эффективность фтора в профилактике кариеса зубов достигается при местном применении (когда мы чистим зубы пастой с фтором). В этом случае ионы фтора постоянно присутствуют в низких концентрациях в слюне и зубном налёте и останавливают развитие кариеса. После чистки на ночь пастой со фтором повышенная концентрация фторидов сохраняется в слюне 12 часов. После утренней чистки в течение 4 часов.
Концентрацию фтора в зубной пасте измеряют в ppm или процентах. Аббревиатура ppm расшифровывается как parts per million и отражает количество частиц фтора на миллион. Если на тюбике указано, что в пасте 900 ppm фтора, это означает, что в 1 кг будет 900 мг этого элемента. Чем выше концентрация фтора, тем лучше паста восстанавливает эмаль. У профилактических паст она составляет 950–1150 ppm, у лечебных — 1350–1500 ppm.
Фтор в составе паст может встречаться в различных соединениях:
Монофторфосфат натрия- Малоэффективен, так как из-за скорости распада начинает действовать только на 3–4 минуте чистки.
Фторид натрия- оказывает мощное антибактериальное и восстанавливающее действие. Активное вещество снижает способность бактерий перерабатывать сахар в кислоту, которая разрушает эмаль.
Аминофторид - признан наиболее эффективным для профилактики кариеса. Образует защитную плёнку на поверхности зубов, из которой фтор поступает в эмаль и укрепляет ее
Фторид олова- доказано эффективен, но имеет побочный эффект: сначала осветляет восстановленные участки эмали, а затем приводит к их заметному потемнению.
Чем обусловлена стоимость зубной пасты:
Это напрямую указывает на качество абразива внутри зубной пасты, чем лучше качество, тем лучше будут пропитываться зубная эмаль и не будет подвергаться разрушению
Зубные пасты, которые рекомендуют стоматологи:
Rocsкофе и табак
Входящие в состав ксилит и минеральные соединения обеспечивают высокий уровень комплексной защиты зубов и десен. Многокомпонентная отдушка нейтрализует запах табака, делает дыхание свежим. Средство нормализует состав микрофлоры полости рта, устраняет дисбактериоз, кровоточивость и воспаление десен, предупреждает развитие кариеса, образование темного налета и зубного камня. Подходит для постоянного ежедневного использования, не содержит фтор, антисептики. Обладает средней абразивностью
Lacalut aktiv
Зубная паста для ухода за чувствительными зубами, также подойдет при кровоточивости десен. Укрепляет эмаль и защищает от кариеса с помощью входящих в состав соединений фтора.
CURAPROX Enzycal Zero
Помогает снизить сухость слизистой рта; усиливает антибактериальное действие слюны.
Подведем итоги:
Мы чистим зубы в среднем от 2 до 5 минут, этого времени недостаточно чтобы зубы пропитались полезными минералами зубной пасты, поэтому не стоит возлагать большие надежды на зубную пасту, но тем не мене состав очень важен, так как зубная паста будет поддерживать лечебный процесс зуба и будет мешать образованию кариеса. Поэтому чтобы зубы были здоровы нужно 2 раза в день чистить зубы, каждый полгода проводить профессиональную чистку зубов, приходить на осмотр к стоматологу 1 раз в пол года и также следить за рационом питания, стараться не употреблять большое количество углеводов, которые являются главной причиной появления кариеса.