Если у вас есть негативная мысль или чувство когда он появится, просто следуйте за ним. • От наказания или осуждения себя остерегаться Это тоже чувства это часть естественного состояния человека. • Им, чтобы прошли негативные мысли Вместо сопротивления сделайте их уникальными следовать как природа