Некоторые люди никак не могут улучшить свое финансовое положение. Кажется, что бы они ни делали – будь то смена работы, поиск дополнительных источников дохода или даже создание собственного бизнеса – деньги всё равно утекают сквозь пальцы. И только они находят одну возможность для заработка, как тут же упускают другую. Почему так происходит?
Представим ситуацию: человек постоянно сталкивается с финансовыми трудностями, несмотря на высокие доходы. Он упорно работает, но денег всегда не хватает. Либо старается экономить каждую копейку, отказывая себе в удовольствиях, но при этом никак не может накопить достаточно средств.
Когда человек понимает, что его финансовое положение оставляет желать лучшего, возникает вопрос: почему так происходит? Ведь вроде бы работаешь, стараешься, но какая-то невидимая сила как будто тянет тебя обратно вниз, независимо от твоих усилий. В таком случае стоит заглянуть внутрь себя и рассмотреть свои денежные убеждения.
В психологии есть понятие финансовой «тени», которая представляет собой скрытую сторону нашей личности. Это те мысли, эмоции, поведение, которые мы носим в себе, зачастую даже не осознавая их. В этой тени хранятся жадность, страх перед бедностью или неудачей, зависть к чужим достижениям. Также там могут скрываться неумение распоряжаться деньгами или излишний контроль над финансами.
Возможно, человек где-то в глубине души считает, что «большие деньги приносят больше проблем», поэтому бессознательно саботирует свои успехи. Может быть, он чувствует себя недостойным богатства и успеха. Либо подсознательно боится выделяться среди окружающих. Или испытывает беспокойство, что потеряет контроль над своими финансами и предпочитает жить в режиме строгой экономии. Вместо того чтобы инвестировать или рисковать ради большего вознаграждения.
Допустим, ты сталкиваешься с тем, что сколько бы ты ни зарабатывал, тебе всегда не хватает. Ты начинаешь винить обстоятельства, экономику, налоги... Но не задумываешься о том, что причина может скрываться глубже. Возможно, твои родители говорили тебе, что «все богачи — мошенники», и теперь ты подсознательно боишься стать одним из них. Или, может быть, ты вырос в семье, где деньги считались чем-то грязным, и теперь твоя душа сопротивляется любым попыткам увеличить доход.
Важно понять, что именно мешает нам, и научиться использовать свои сильные стороны для достижения финансового успеха.
Так что же делать? Как избавиться от старого и открыть путь к успеху? Давайте рассмотрим пошагово.
Шаг 1: Выявление финансовых «теней»
Ты знаешь, как бывает, когда открываешь шкаф и видишь кучу старой одежды, которую давно не носил? То же самое происходит с мыслями о деньгах и эмоциями, которые они вызывают. Сначала нужно вытащить их на свет божий. Вспомни, что говорили о деньгах твои родители, учителя, друзья. Что ты сам думал о богатстве? Какие фразы приходили тебе в голову, когда речь заходила о деньгах? Какие чувства ты испытываешь при этом? Запиши все свои мысли и ощущения. Даже самые абсурдные.
Шаг 2: Работа с эмоциями
Финансы тесно связаны с эмоциями. Страх, вина, тревога — все это может мешать тебе двигаться вперед. Научись распознавать свои чувства и работать с ними. Если необходимо, обратись за помощью к специалисту.
Пример из практики: у одного моего клиента в процессе работы мы выявили сильный стыд за то, если он будет богаче, чем члены его семьи. Поэтому, как только он зарабатывал чуть больше, то сразу раздавал эти деньги своим родственникам и знакомым в долг. Хотя те редко их возвращали.
Шаг 3: Размышления о каждом убеждении
Теперь, когда перед тобой список твоих финансовых убеждений, давай попробуем разобраться, насколько они реальны. Возьми каждое утверждение и спроси себя: «Это действительно так?» Попробуй вспомнить случаи из своей жизни или истории других людей, которые опровергают это убеждение. Например, если ты думаешь, что «богатство делает людей несчастными», вспомни успешных предпринимателей, которые живут полной жизнью и делают мир лучше.
Шаг 4: Замена старых убеждений на новые
После того, как ты разобрался с каждым убеждением, пришло время создать новые, поддерживающие установки. Вместо «Деньги — это зло» скажи себе: «Деньги — это инструмент, который помогает мне удовлетворять мои потребности». Вместо «Я никогда не буду богатым» повторяй: «У меня есть потенциал для большого успеха». Повторяй эти новые утверждения ежедневно, пока они не станут частью твоей сущности.
Шаг 5: Практические шаги
Теория — это хорошо, но без действий ничего не изменится. Начни применять свои новые убеждения в реальной жизни. Если ты привык тратить все до последней копейки, попробуй откладывать хотя бы небольшую сумму каждый месяц. Если раньше ты избегал инвестиций, изучи эту тему и подумай, что ты готов сделать уже сейчас. Маленькие шаги ведут к большим результатам.
Шаг 6: Поддержка и обратная связь
Не бойся просить помощи и обсуждать свои цели и планы с близкими и друзьями или профессионалами.
Пример 2: клиентка в процессе работы рассказала, что она не может устроиться на новую более высокооплачиваемую работу. Хотя предложения есть. Каждый раз на первый план выходили опасения «А как на меня посмотрят другие? Что скажут родители, которые 40 лет работали на одном заводе и очень этим гордились?» Бессознательно она избегала все возможности заработать, так как в этом случае боялась быть «отвергнутой» со стороны своей семьи, которой очень дорожила.
Финансовый консультант поможет тебе составить план, а поддержка друзей придаст уверенности.
Шаг 7: Постоянство и терпение
Изменение убеждений — это долгий процесс. Будь терпелив и настойчив. Постепенно внедряй новые привычки и подходы, наблюдай за изменениями в своей жизни. Веди дневник своих успехов и достижений, чтобы видеть прогресс.
Помни, что каждый шаг приближает тебя к финансовой свободе.
Итак, если ты чувствуешь, что твои эмоции и денежные убеждения сдерживают тебя, не бойся взглянуть им в лицо. Как говорится, «глаза боятся, а руки делают». Начни с малого, и вскоре ты увидишь, как меняется твое мышление и поведение в отношении денег. Что со временем приведёт к улучшению финансового положения и увеличению твоего денежного дохода.
Ваш психологический помощник с большим опытом работы в финансах
Елена Егоренкова.
Записаться на консультацию:
в Telegram: @elenapsyhelper или Whatsapp: +7(916) 519-55-73
* Все картинки с Unsplash
Автор: Елена Егоренкова
Психолог, Карьера Деньги Личностныйрост
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru