Почему мы не можем проработать свою травму за один раз, чтобы она больше не оказывала влияния на нашу жизнь?
Наверно этим вопрос задается каждый человек, когда идет в терапию. Лайк ❤️, если думаете также.
Дело в том, что любая травма многослойна. Она скрывает много боли и психика бывает не готова смотреть туда на первом же сеансе.
Проработав один слой, становится легче и появляется ресурс опять идти в травму.
Это четко видно, если работаешь с одним ведомым больше одного сеанса: жалобы, с которыми обращается ведомый, могут быть разные, а детскую травму мы находим одну и ту же.
Например, если мы разбираем обиду на маму и выходим на какую-то определённую ситуацию в прошлом, то мы можем видеть:
🌱 верхний слой - чувство вины
🌱 под ним - чувство несправедливости
🌱 под ним - страх
🌱 нижний слой - злость
Даже сейчас, во взрослом возрасте, нам очень трудно признаться себе в ненависти и злости на родителя. Поэтому, проработав верхние слои, не всегда с первого раза удается окунуться на самое дно травмы.
Подписывайтесь, если интересна регрессивная терапия.