Найти в Дзене
Психолог

Личная жизнь

Один сценарий жизни из моих каждодневных консультаций. Сегодня провела консультацию из Турции. Триггерные моменты.Предательство себя.Женщина певица, путешественница. Постоянные смена жительства. Переезды. Финансовая зависимость от мужа.Нарушение сна. Здоровье. Ноль общения. Закрылась в себе . Были ли вы в таких ситуациях? ✔Что мы из этого выстроили ? 1. Систему и структуру 2. Расширения сознания. Расширение возможностей через связи и знаменитостей. 3. Нашли триггерные точки эмоций. 4. В голове стало ясно. Пришла осознанность куда двигаться дальше. Микрошаги. Эмоциональный подъем. Режим дня. Языковые навыки. Психологическая техника « Я высказывание» Техника «Активного слушания»Из чего конфликт . Триггерная точка. Тревога. Ужас. Тоска. Досада. Ненависть. Разочарование. Сожаление. Помощница по дому. Обоюдное решение. Разговор. Занавес закрывается. Затишье. Умиротворение. Иной сценарий жизни новая глава. Спокойствие. Осознанность. Принятие и понимание себя. Научиться понимать свои эмоции.

Один сценарий жизни из моих каждодневных консультаций.

Сегодня провела консультацию из Турции.

Триггерные моменты.Предательство себя.Женщина певица, путешественница. Постоянные смена жительства. Переезды. Финансовая зависимость от мужа.Нарушение сна. Здоровье. Ноль общения. Закрылась в себе .

Были ли вы в таких ситуациях?

✔Что мы из этого выстроили ?

1. Систему и структуру

2. Расширения сознания. Расширение возможностей через связи и знаменитостей.

3. Нашли триггерные точки эмоций.

4. В голове стало ясно. Пришла осознанность куда двигаться дальше. Микрошаги. Эмоциональный подъем. Режим дня. Языковые навыки. Психологическая техника « Я высказывание»

Техника «Активного слушания»Из чего конфликт . Триггерная точка.

Где эмоции ? Точка роста. Где я? Кто? В какой момент предала себя?

Тревога. Ужас. Тоска. Досада. Ненависть. Разочарование. Сожаление.

Помощница по дому. Обоюдное решение. Разговор.

Занавес закрывается. Затишье. Умиротворение. Иной сценарий жизни новая глава. Спокойствие. Осознанность. Принятие и понимание себя.

Научиться понимать свои эмоции. Идут ли в унисон то что чувствуем и делаем .

👋За кулисами моих консультаций многочисленные жизненные истории, разные сценарии, чувства, эмоции .

Вы довольны своей жизнью на данный момент ?

Где бы мы не жили - мир в нас внутри . Куда бы ты не пошел , любая ситуация догонит тебя, где бы ты ни был.

Не бывает так, где то там у кого то хорошо . Есть только момент. Внутренний покой. Внутренний стержень. Полнота. Наполненность . Выбор себя.

❔А вы выбираете себя? И знаете что делать , выбирая себя как не причинять вред окружающим? Близким ?