Полезное, вкусное лакомство, которое понравится и взрослым и детям 🤩 а самое главное - витамины почти все остаются и клетчатка, так необходимая нашему кишечнику, остается на 💯!
Для приготовления одной порции нам понадобятся:
Ингредиенты:
1. Яблоко - 1 шт.
2. Мед - 0,5 чайная ложка
3. Корица молотая - по вкусу
А для приготовления большего количества умножайте ингредиенты на количество персон☺️
Инструменты:
- Тарелка для микроволной печи
- Нож
- Чайная ложка
- Микроволновая печь
Приготовление:
Подготовьте указанные ингредиенты. По желанию мёд можно заменить сахарным песком (вдруг у кого аллергия)
Яблоки промойте в воде, вырежьте из фруктов сердцевину ножом. Старайтесь не проковырять дно яблок, чтобы из них при запекании не вытек мед.
Выложите в углубления мёд и присыпьте молотой корицей.
Поставьте в микроволновку на максимальной мощности на 5 минут, но сразу не вынимайте, после выключения дайте постоять минуту -другую. Осторожно доставайте, горячо!
Подайте к столу с теплым ароматным чаем и мороженым.
Приятного аппетита!