Не нужно ассоциировать себя с результатами своих действий, как и с внешними событиями. Можно наслаждаться участием в процессе и наблюдением за происходящим без отождествления. Эмоции возникают как естественная реакция на всё, но ветренны. Когда они возникают, не нужно винить погоду. Другие чувства, основанные на умозаключениях, есть песчаный замок 🏰. Сколько не строй, но это только игра ума, развлекуха для детей. Ум без устали борется за создание альтернативной реальности, где оценивает и просчитывает все действия. Но из-за двух картин мира, воспринимаемой и выдуманной, и работе над ними, человек больше самосочиняется и живёт в грёзах. Пытаясь выбраться из этих пут, человек создаёт новую реальность, придумывая цели на следующие жизни и скрытый смысл бытия, и направляет на эту новую реальность фокус внимания, уходя от предыдущих двух реальностей. Это возможно благодаря дисциплине и самоограничению, так как ресурс внимания ограничен. И такая инвестиция работает благодаря тому, что мы пр