Всем нашим друзьям большой-большой привет! Так уж сложилось, что медведей практически с самого начала медвежьей жизни сопровождают велосипеды. Мы плавно двигались от детских «Бабочек» и «Мишек» (ага, и тут медведи!) к более взрослым «Школьникам» и «Аистам». Верхняя точка этого подъёма - два взрослых велосипеда от именитого производителя «Trek». Горный хардтейл и прогулочный круизёр. Причём, оба долгое время простаивали. А как же ещё? Занятому горожанину зачастую просто некогда кататься. И негде…
Но всё изменилось когда появилась дача! Теперь велики живут там и мы замечательно катаемся по выходным и в отпуске.
А значит, никак не избежать темы «Велосипед и дача».
Итак, в чём же кайф и польза загородного катания на велосипеде?
Свежий воздух и природа
Дача находится вдали от городской суеты, среди лесов, полей и рек. Катание на велосипеде позволяет максимально погрузиться в природу, а из мегаполиса, наоборот, выгрузиться. Насладиться живописными видами и чистым воздухом. Прекрасный вариант для тех, кто хочет восстановить силы после напряженной рабочей недели. В городе так не расслабишься!
Физическая активность без стресса
Занятия спортом на свежем воздухе, в целом, и велопокатушки, в частности, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение и повышают общий тонус организма. Кроме того, велосипедные прогулки помогают снять стресс и улучшить настроение благодаря выработке эндорфинов – гормонов радости. Минимальный трафик на дорогах способствует расслаблению райдера.
Возможность разнообразия маршрутов
На даче есть возможность выбирать разные маршруты для катания. Можно исследовать окрестности, найти новые тропинки и дороги, а также любоваться различными ландшафтами. Это делает каждую поездку уникальной и интересной. В городе, как ни крути, катаешься по нескольким привычным маршрутам. За городом, буквально, что ни выезд, то приключение! Или в чащобу заберёшься, или в болото въедешь…
Чтобы всё прошло, как задумывалось, к покатушке нужно подготовиться. Система «велосипедист-велосипед-дорога» требует к себе пристального внимания. На наш взгляд, подготовка должна идти в такой последовательности:
Безопасность
Очень хорошо иметь и носить средства защиты: шлем, очки, перчатки.
Правила дорожного движения (велосипедист - полноценный его участник!) не обязывают взрослых райдеров надевать шлем, но мы его носим, ведь защита головы чрезвычайно важна. Получить травму можно, буквально, стоя на месте! Очки защитят глаза от ультрафиолета; насекомых, кружащихся над дорогой; гравия и осколков стекла, вылетающих из-под колёс авто. Перчатки защитят руки при падении и помогут надёжнее держаться за руль. Если не кататься по дорогам общего пользования, то светоотражающие элементы на экипировке необязательны. Вода, которую пьют во время движения, поможет сохранить водный баланс и сбережёт колени. Мобильный телефон пригодится в случае непредвиденных ситуаций.
Выбор маршрута
Планировать маршрут лучше заранее. Так проще учитывать свои физические возможности, особенности велосипеда и свои интересы. Для этого отлично подойдут различные планировщики, типа Strava или Komoot.
Оказывается, даже в привычной местности, можно найти множество новых направлений для катания! Составляем маршрут, сохраняем его в смартфоне или велокомпьютере и вперёд. Но, в любом случае, лучше начать с непродолжительных поездок по знакомым дорогам, постепенно увеличивая дистанцию и сложность маршрута. Не забывайте учитывать погодные условия и время суток.
Подготовка велосипеда
Перед началом сезона обязательно проверьте состояние вашего велосипеда: тормоза, покрышки, цепь и переключатели скоростей. Очень хорошо обратиться к специалисту-веломастеру,
но вполне можно провести техническое обслуживание самостоятельно. Непосредственно, перед поездкой проверяем давление в шинах, надёжность крепления колёс (бывает, они выскакивают!), высоту подъёма седла. На всякий случай лучше взять в поездку велоаптечку, насос, велосипедный мультитул.
Велосипед на даче – это замечательный способ провести время на свежем воздухе, укрепить здоровье и насладиться природой. В этой статье мы рассмотрели не все аспекты велосипедизма, многое осталось за скобками. Но следуя даже этим нехитрым рекомендациям, можно сделать велопрогулки безопасными и приятными. Так что вперёд, на встречу новым приключениям и впечатлениям! А вас, друзья, мы благодарим за внимание к этой стать! Напишите, что вы хотели бы узнать о велосипеде, применительно к его эксплуатации на даче? Ждём ваших комментариев, ну и разумеется, репостов, лайков и дочитываний! Всем пока!