На днях мама нашла у себя мои записные книжки, тетради, записи ещё со студенческих времён). А прошло уже без малого 15 лет)
Просмотрела и странное ощущение возникло - как-будто не я это писала.
Увидела интересные записи, сделанные на листике - стикере. Хорошие правила, вот только как я могла про них забыть...
Думаю начать им следовать в наступившем году.
Вот они, задачи, записанные мной в 2009 году:
1. Не переживать по разному поводу, уничтожить мнительность.
2. Снизить тревожность.
3. Релаксация, как можно чаще.
4. Положительные эмоции как можно чаще, позитивный настрой на всё.
5. Не зацикливать внимание на пустяках, не переживать по поводу их.
6. Не считать, что ты приносишь кому-то несчастья своими мелкими оплошностями и поступками. Не всё зависит от тебя.
7. Помогать людям, прощать.
8. Быть уверенной в своём здравом уме и трезвой памяти.
9. Не бояться принимать ответственные решения. Не бояться последствий этих решений.
10. Ничего не бояться!!!
11. Мыслить: конструктивно, позитивно, рационально.
12. Больше уверенности в себе!
Спасибо вам за прочтение!
Удачи и счастья вам в новом году!