Неприятие собственного голоса — довольно распространенное явление, для описания которого в английском языке даже есть свое устойчивое выражение — «voice confrontation».
Феномену подвержены большинство из тех, кому хоть раз доводилось слышать свой голос на записи. Даже звезды мировой эстрады признаются, что предпочитают не слышать самих себя. В разное время об этом говорили Бейонсе, Джон Леннон, Джими Хендрикс и многие другие талантливые исполнители. Так что же заставляет нас морщиться от звука собственного голоса?
Внутреннее и внешнее восприятие звука
Секрет прост. Когда мы говорим, мы слышим свой голос сразу из двух источников: по воздуху, а также через кости и ткани. В первом случае мы воспринимаем свой голос точно так же, как и все остальные окружающие нас звуки. Сначала звуковая волна попадает в наше наружное ухо, переходит в среднее, а затем — во внутреннее, где преобразуется волосковыми клетками в электрический сигнал и передается в головной мозг.
При костном проведении вибрации от голосовых связок проходят через кости черепа, поэтому звук минует среднее ухо и попадает сразу во внутреннее. По такой же схеме мы слышим, например, звук собственного сердцебиения или стук зубов.
Так вот, голос, воспроизводимый на аудиозаписи, мы слышим без костной составляющей, поэтому поначалу он кажется нам незнакомым. Другими словами, на записи нам как бы отсекают одну «звуковую дорожку» из двух, что в свою очередь, приводит к неприязни или дискомфорту по отношению к звуку записанного голоса.
Кстати, чтобы узнать, как вы звучите для всех остальных, не обязательно записывать свой голос на диктофон. Для этого есть довольно простой трюк. Просто разверните свои ладони и плотно прижмите их ребром к голове строго перед ушами. После этого начните говорить, как обычно. Таким образом пропадает гул и низкие частоты, которые мешают по-настоящему оценить ваш собственный голос. Именно так вас слышат окружающие.
В любом случае, если вы морщитесь от собственного голоса, это еще не означает, что он так же противен окружающим. Помните, что ваша неприязнь — это естественная реакция на незнакомый звук, только и всего.