Приготовьтесь удивляться.
Все здоровые младенцы много плачут.
Плач в течение первых 6 месяцев жизни малыша - единственный способ его общения с Вами.
Большинство младенцев плачут ежедневно, а каждый эпизод непрерывного плача длится от 45 минут до 2 часов в день.
Причины плача младенца могут быть самыми разными. Усталость, голод, мокрый подгузник, чувство одиночества или эмоциональное перевозбуждение.
Однако плакать может даже сытый, бодрый, сухой и довольный жизнью малыш.
В чем же тогда дело?
Период необъяснимого беспричинного плача проходит каждый младенец. Он носит название "The Period of PURPLE Crying" или период "фиолетового плача".
PURPLE - акроним - аббревиатура, полученная путём соединения заглавных букв слов или словосочетаний, обозначающих основные проявления периода.
Термин "PURPLE Crying" предложен канадским педиатром, специалистом по детскому развитию и поведению Рональдом Барром взамен термину "младенческие колики".
Период "фиолетового плача" начинается примерно со второй недели жизни младенца. Пик "беспричинного" плача наступает к 6-8 неделям жизни (в среднем, ко 2 месяцу). К 3-5 месяцам жизни малыша, как правило, "фиолетовый плач" проходит, хотя у некоторых младенцев его проявления могут сохраняться до полугода жизни.
Так же, как и с младенческими коликами, никто достоверно не знает, почему это происходит с младенцами.
Но если термин "младенческие колики" звучит пугающе, как бы приравнивая распространённое самопроходящее и неопасное состояние к заболеванию (чего только стоит созвучие с "почечной коликой" или "печеночной коликой"), то пришедший ему на смену "период фиолетового плача" призван успокоить родителей и информировать их о том, что это временный и абсолютно нормальный период развития малыша.
В данный момент акроним "P.U.R.P.L.E." активно используется Национальным центром по профилактике синдрома встряхнутого ребёнка (англ. - "National Center on Shaken Baby Syndrome" (NCSBS)).
Как расшифровать акроним?
🕐P - "peak of crying" = нарастающий.
В течение первых двух месяцев жизни продолжительность младенческого плача ежедневно немного увеличивается. Пик плача приходится на возраст 6-8 неделей жизни ребёнка. Затем продолжительность младенческого плача плавно уменьшается, достигая более управляемого уровня между 3 и 5 месяцами жизни.
⚡U - "unexpected" = внезапный.
Да, для плача младенца действительно нет причин. Он начинается и заканчивается внезапно. Ребёнок может быть сухим, чистым и сытым, но при этом продолжать плакать.
❌R - "resists soothing" = не поддается успокоению.
Ничто не может успокоить младенца. Вы можете носить ребёнка на руках, петь ему, поглаживать по спинке, но всё это не сможет остановить плач.
На самом деле, это самое тяжёлое проявление периода, поскольку оно заставляет родителей чувствовать себя беспомощными и накапливать негативные эмоции.
😥P - "pain-like face" = похож на боль.
Лицо младенца может выглядеть так, как будто ему очень больно, даже если это не соответствует действительности.
🥱L - "long lasting" = длительный.
Младенец может плакать без остановки до 5 часов в день и более.
🌚E - "evening" = вечерний.
Младенец может плакать в любое время дня и ночи, однако пик плача чаще всего приходится на вечернее время.
Период "фиолетового плача", с одной стороны - нормальный этап развития для любого младенца, с другой -невероятно сложный эмоциональный этап для окружающих взрослых.
Что предпринять, чтобы попытаться успокоить ребёнка?
Да, именно попытаться. Полностью успокоить ребёнка, переживающего период "фиолетового плача" может быть невозможно. Все ваши усилия могут не иметь результата. Но Вам нужно сделать все возможное, чтобы убедиться, что базовые потребности младенца удовлетворены, а сам он находится в состоянии максимального комфорта.
Всякий раз, когда Ваш младенец плачет, начните мысленно последовательно исключать наиболее возможные причины:
⭕ малыш голоден;
⭕ малыш мокрый;
⭕ малышу пора спать;
⭕ малыш хочет внимания взрослого;
⭕ малышу нужно срыгнуть;
⭕ малыш холодный/горячий;
⭕ у малыша появились симптомы заболевания.
Если все подозреваемые причины исключены:
👉 постарайтесь сохранять спокойствие;
Да, это невероятно сложно. Плач младенца способен вызвать разочарование, раздражение и даже гнев у взрослого человека. Ваши эмоции могут усугубить ситуацию.
Чтобы снять напряжение, делайте глубокие вдохи животом через нос и выдохи через рот. Медленно сосчитайте вслух время вдоха и время выдоха или, положив ладонь на живот, почувствуйте как он поднимается и опускается в такт дыханию.
Если Вы чувствуете раздражение или гнев - уложите малыша в безопасное место и покиньте комнату. Постарайтесь успокоиться, выпейте воды, умойтесь. Попросите помощи у людей, которым Вы доверяете (супруг/супруга, брат/сестра, родители, друзья), особенно если у Вас не получается расслабиться, Вы теряете над собой контроль и хотите причинить ребёнку вред.
⚠️ НИКОГДА НЕ ТРЯСИТЕ И НЕ БЕЙТЕ МЛАДЕНЦА!
Ваша агрессия может привести к серьёзным последствиям для ребёнка, таким как слепота, повреждение головного мозга или даже летальному исходу.
Ежегодно жертвами случаев травм головы из-за жестокого обращения становятся от 1000 до 1500 детей в возрасте до 3х лет.
Большинство случаев "встряхивания" детей возникает в ответ на плач, а средний возраст пострадавших малышей - от 3 до 8 месяцев.
👉 установите контакт кожа-к-коже;
👉 предложите соску (если уверены, что младенец не голоден);
Сосание успокаивает многих детей.
Сон с пустышкой, к тому же, снижает риск развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
👉 аккуратно покачивайте младенца на руках;
👉 попробуйте покачать малыша в шезлонге или детских качелях;
👉 запеленайте младенца (если ему ещё не исполнилось 2 месяцев жизни);
👉 выйдите с ребёнком на прогулку;
Свежий воздух может помочь отвлечься Вам и малышу.
👉 искупайте младенца в тёплой ванне;
👉 разговаривайте с младенцем шёпотом или тихо пойте, также можно включить тихую музыку;
👉 используйте "белый шум";
Ритмичный шум и вибрации могут помочь воссоздать успокаивающие для малыша условия материнской утробы.
👉 уложите малыша себе на колени и потрите ему спинку;
Может помочь, если есть сопутствующие проблемы с животиком.
👉 используйте метод "5S".
Подробнее о методе можно прочитать здесь⬇️⬇️⬇️
С разными детьми работают разные успокаивающие техники. Иногда разные методы срабатывают с одним и тем же ребёнком, но в разное время.
При каких симптомах следует показать плачущего младенца врачу как можно скорее?
⚠️ высокая температура;
⚠️ рвота;
⚠️ снижение активности;
⚠️ респираторные симптомы (насморк, кашель);
⚠️ диарея или примеси крови в стуле;
⚠️ выделения из уха (ушей);
⚠️ признаки обезвоживания;
⚠️ теряет или не набирает вес;
⚠️ плохой аппетит или проблемы с сосанием материнской груди или детской бутылочки.