Я знаю, как разрывается сердце мамы, когда её малыш плачет. Это чувство знакомо каждой женщине, у которой есть дети. Хочется помочь, хочется сразу всё исправить, но как? И стоит ли всегда вмешиваться? Давайте разбираться вместе.
Когда мы говорим о детском плаче, в первую очередь стоит помнить, что это единственный способ младенца сообщить о своём дискомфорте. Он не может словами рассказать, что его тревожит, и плач становится для него единственным средством коммуникации. Природа предусмотрела этот механизм, потому что родитель просто не может остаться равнодушным к такому сигналу. Это мощный триггер, который всегда заставляет нас действовать.
Самая распространённая причина плача — перевозбуждение. Вы наверняка замечали, как малыш, которому давно пора спать, вдруг начинает капризничать. Он устал, но не может расслабиться и заснуть. Родители стараются: качают, кормят, развлекают, но всё без толку. Здесь важно помнить о значении режима. С самого рождения ребёнка необходимо выстраивать чёткий ритм дня. Это поможет избежать многих подобных ситуаций.
Следующая причина — дискомфорт. Казалось бы, всё просто: проверили подгузник, убедились, что ребёнок не голоден, и дело сделано. Но нет! Малышу может быть холодно или жарко, неудобно из-за одежды, или даже что-то натирает кожу. Иногда причиной становится эмоциональная обстановка: например, слишком шумное место. Поэтому, когда ребёнок плачет, стоит внимательно присмотреться к окружающим условиям.
Ещё одна частая причина — боль. Не обязательно что-то серьёзное: бывает, что малыша беспокоит что-то внутриутробное или неприятные ощущения в теле. Здесь помогут специалисты: невролог или остеопат. Я знаю много случаев, когда после нескольких сеансов у остеопата дети становились гораздо спокойнее. Родителям важно понять, что если с режимом и комфортом всё в порядке, возможно, дело в физическом состоянии малыша.
Эмоции — ещё один важный аспект. Ребёнок, особенно постарше, может плакать просто потому, что не справляется с переживаниями. Я всегда говорю мамам: это нормально! Дети учатся распознавать свои чувства, и задача родителей — помочь им в этом. Например, трёхлетний малыш может закатить истерику из-за того, что ему не понравился цвет ботинок. Для нас это кажется мелочью, а для него — целая катастрофа. В такие моменты важно не злиться и не игнорировать ребёнка, а попытаться понять его.
Вот недавно была ситуация: моя подруга Лена рассказывала, как её сын закатил истерику в магазине. Он хотел взять с собой огромного плюшевого гуся, а она была категорически против. Лена сначала пыталась уговорить его, потом разозлилась, но потом, собравшись с мыслями, села перед ним на корточки и сказала: «Я вижу, как сильно ты расстроен. Мне тоже иногда бывает грустно, когда я не могу получить то, что хочу. Но мы не можем взять гуся, потому что у нас уже много игрушек». Ребёнок удивительно быстро успокоился, когда почувствовал, что его поняли.
Важно говорить с детьми о том, что они чувствуют, и объяснять, как справляться с эмоциями. Если ребёнок понимает, что его слышат, ему легче доверять взрослым. Я убеждена: если мы научим детей правильно реагировать на свои чувства, во взрослом возрасте они станут более стрессоустойчивыми.
Однако, что делать, если вы чувствуете, что не справляетесь? Это абсолютно нормально. Мы все живые люди, и никто не идеален. Если слёзы и истерики ребёнка вызывают у вас сильное напряжение, не бойтесь обратиться за помощью. Психотерапевт может помочь не только ребёнку, но и вам, наладив эмоциональную связь в семье. Иногда достаточно одной консультации, чтобы понять, как действовать.
Возвращаясь к младенцам: чтобы разобраться в причинах плача, начните с простого. Проверьте, сухой ли подгузник, удобна ли одежда. Иногда даже мелкие детали, такие как неправильно застёгнутые липучки на памперсе, могут стать причиной дискомфорта. Или, например, в квартире слишком жарко, а малыш одет в тёплую кофту и укрыт одеялом. Такие вещи кажутся очевидными, но в суете их легко упустить из виду.
Подводя итог, хочу сказать: не бойтесь детского плача. Это нормально, это часть развития ребёнка. Главное — сохранять спокойствие, искать причину и показывать малышу, что вы рядом и готовы помочь. А если вдруг что-то вызывает у вас сомнения или вы чувствуете себя растерянными, помните, что всегда есть возможность обратиться за советом к специалистам или другим мамам. Мы все учимся на этом пути, и это прекрасно.