Новогодние праздники у многих ассоциируются с бутербродами с икрой, салатом оливье (у кого-то с селедкой под шубой), а также со встречами с родственниками.
И вроде бы мы любим наших родных и близких, но часто за праздничным столом собираются разные поколения и тут могут возникать ссоры по многим причинам.
Я попробовала собрать типичные причины ссор родителей с взрослыми детьми на новогодних праздниках:
1. Разные ожидания от праздника
Родители хотят тихого семейного вечера, а дети мечтают о веселой вечеринке или поездке с друзьями.
Пример:
Мама говорит: "Мы весь год ждали, чтобы провести этот вечер вместе", а взрослый сын отвечает: "Но у нас с друзьями планы! Я зайду только на пару часов".
2. Критика образа жизни
Родители могут начать обсуждать карьеру, личную жизнь или внешний вид детей, что вызывает раздражение.
Пример:
Отец: "Когда ты наконец найдешь нормальную работу?"
Дочь: "Пап, у меня все хорошо. Почему ты постоянно недоволен?"
3. Навязывание традиций
Старшее поколение ждет, что дети будут соблюдать привычные семейные обычаи, а молодежь не всегда готова их поддерживать.
Пример:
Мама: "Мы всегда готовили наполеон на новогодний стол!"
Дочь: "Ну мама, я же уже сказала, что я на диете, я не буду есть наполеон".
4. Разговоры о личной жизни
Родители могут начать задавать неудобные вопросы о партнерах или отсутствии таковых.
Пример:
Мама: "Когда ты уже выйдешь замуж?"
Дочь: "Мам, мне 28, это моя жизнь. Давай не будем это обсуждать".
5. Разделение обязанностей
Кто-то чувствует, что делает слишком много, а другие отдыхают.
Пример:
Мама: "Я весь день на кухне, а вы только сидите в телефонах".
Дети: "Мы же тебе предлагали помочь, но ты сказала: "Я сама все сделаю".
Как избежать ссор:
Обсуждайте ожидания заранее: договоритесь, как будете праздновать, предложите альтернативу. Например, скажите родителям, что сам новый год будете праздновать в компании друзей, а 1 числа приедете к ним и отметите вместе первый день нового года.
Будьте терпимее: примите, что у всех свои взгляды. Постарайтесь также сами не обсуждать противоречивые темы, если видите, что они вызывают много эмоций у родителей.
Не цепляйтесь за мелочи: праздник — не время для серьезных разговоров, особенно если за столом выпито некоторое количество алкоголя. Лучше предложить обсуждение важных тем до момента, когда все будут трезвыми.
Если вы уже находитесь в терапии, встречи с родственниками могут для вас стать очень важным источником информации. Общаясь с родными, можно отследить, как вы сами изменились, а также увидеть, в каких моментах вас “триггерит” и взять это для дальнейшей работы.
И помните, что ваше настроение не должно зависеть от окружающих! Старайтесь ставить в приоритет заботу о своих чувствах❤️