Учёные спрогнозировали на новогоднюю ночь магнитную бурю. Правда, не самую сильную — G2-G3 по пятибалльной шкале. Но для метеочувствительных людей и этого хватит, чтобы праздник был, мягко говоря, подпорчен.
Однако у природы, как известно, нет плохой погоды, да и на встречу Нового года мы попросту обречены. Как же максимально снизить влияние аномальной солнечной активности на организм, предвкушающий шикарное застолье?
Первым делом врачи советуют как следует выспаться. И по возможности ещё поспать днём 31 декабря. Также лучше воздержаться от тяжёлых физических нагрузок. Думается, это вполне реально: основная масса продуктов уже закуплена, а необходимость сгонять в магазин за забытым майонезом стоит воспринимать как приятную прогулку. Прогулки на свежем воздухе, кстати, рекомендуются.
Также эскулапы советуют пить поменьше стимулирующих напитков: чая, кофе, энергетиков. Впрочем, энергетики, по моему глубокому убеждению, не стоит пить никогда и ни при каких обстоятельствах. Ещё один дежурный совет: избегать стрессов, думать только о хорошем. Банально — а поди ж ты, работает!
Курение, кстати, в магнитную бурю медики тоже рекомендуют исключить. Ну а насчёт «исключить алкоголь»… вот к этой рекомендации стоит отнестись как можно серьёзнее. Согласитесь, лучше провести праздничную ночь не так ярко и увлекательно, как изначально планировалось, но утром ощутить себя дома. А не в кардиологическом отделении или, тем паче, в реанимации.
Ну и, наконец, сердечники, гипертоники и все-все-все, кто обречён постоянно принимать определённые препараты: не пропускайте время приёма. А если отправляетесь в гости — не вздумайте забыть свои привычные лекарства. Ну и главное — оцените свои силы и состояние. И если есть хоть малейшее подозрение, что не сдюжите интенсивного празднования в гостях — лучше оставайтесь дома. И своё здоровье побережёте (в новом году оно вам ещё пригодится!), и людям праздник не испортите.