Как лечиться от похмелья после новогодних праздников

Длительные праздники чреваты тяжелым похмельем. Самое веселое застолье рано или поздно заканчивается, а утром бывает очень сложно открыть глаза и просто встать с постели. Как вернуть себя в реальный мир и облегчить похмелье, «Липецкмедиа» рассказали липчане. Поделившись опытом, они поведали, к чему прибегают чаще всего.

Алкогольный способ

«Лечить подобное подобным» - советовал Воланд Степану Лиходееву в бессмертном романе «Мастер и Маргарита», и этой стратегии придерживается немало липчан. Но алкогольный способ подходит только в том случае, если не надо идти на работу. Классический «рецепт» рекомендует выпить 50 грамм холодной водки. Стопка взбодрит и снимет головную боль. Уже через час вы сможете самостоятельно передвигаться.

Вода с лимоном

Усилить процесс вывода токсинов из организма поможет стакан воды с лимоном. Если потом выпить еще пол-литра жидкости, то будет еще лучше.

- Витамина С в цитрусовых больше, чем в водке. Поэтому для организма, как ни крути, полезнее. Главное не пить просто чистый свежевыжатый сок, он навредит желудку, которому и так пришлось несладко на корпоративе, - рассказал липчанин Иван.

Если в холодильнике не нашлось лимона, то подойдет мандарин, грейпфрут и апельсин.

Огуречный рассол

Снять похмелье поможет стакан огуречного рассола. Главное, чтобы это был не маринад. Для приготовления маринада используют уксус, поэтому магазинные маринованные огурцы в банке (ровно как и домашние консервированные заготовки) не помогут снять похмелье.

Огуречный рассол наливают из банки засоленных огурцов. А в идеале черпают граненым стаканом из деревянной бочки. Если нет огуречного рассола, то можно откинуть на друшлаг квашенную капусту. В процессе приготовления рассола образуется молочная и натуральная уксусная кислота и много витамина С — живительный нектар для пострадавшего организма.

- Огуречный или капустный рассол всегда мутный. А если прозрачный, то это — маринад, - рассказал липчанин Сергей.

Кефир, тан, айран

Нежирные кисломолочные продукты способны творить чудеса с участниками бурных вечеринок. Перегруженный желудок и кишечник скажут вам «спасибо».

- Но в наше время сложно найти честный кефир, который получился путем благодаря бактериям. Очень легко нарваться на химию и подделку. Поэтому кефир, тан и айран перестали мне помогать, - рассказала липчанка Светлана.

Солянка или нежирный супчик

Своему мужу готовит кисленький супчик после корпоратива липчанка Наталья. Идеальна солянка и щи из кислой капусты.

- С похмелья не стоит есть разогретые супы. Пожалейте желудок! скажет. Первое блюдо должно быть прохладным и совсем нежирным, - рассказала заботливая жена.

Чем более жидким будет суп, тем лучше. После алкогольной интоксикации организм страдает от нехватки жидкости. Поэтому жидкий суп частично поможет восполнить обезвоживание.

Спорт и кислород

Самое эффективное, но не очень популярное средство от похмелья. Если вы можете поднять голову от подушки и стоите на ногах, то присоединяйтесь к группе активистов, которые после новогоднего стола собираются на веселую пробежку. Обычно они встречаются в Нижнем парке и бегут до Центрального пляжа. Их легко найти через группы в социальных сетях, где сообщается о времени сбора. Новогодний прикид приветствуется, спортивная форма не обязательна.

Если вам сложно выйти на улицу, то постойте на балконе. Кислород помогает всем обменным процессам в теле.

Хотя народные способы советуют употреблять мёд и марганцовку, но такие средства мало эффективны. Этот «целительный» настой способен разве что вызвать рвоту и помочь промыванию желудка.


На фото кадр из сериала «Мастер и Маргарита» (18+) режиссёра Владимира Бортко, 2005 год.