ОПРЕДЕЛИТСЯ. Задайте себе вопросы: «Чего я хочу достичь в следующем году?», «Что было бы идеальным сценарием для меня?». Запишите все свои мысли и фантазии без ограничений.
КОНКРЕТНО. Определите, какие именно шаги и достижения нужны для того, чтобы приблизиться к своим мечтам. Например, если мечтой является повышение карьеры, то целью может быть получение определённой профессиональной квалификации или преодоление себя в выполнении проектов.
РЕАЛЬНОСТЬ. Установите реалистичные цели. Поставьте перед собой такие цели, которые вы действительно способны осуществить при определённых условиях. Не стремитесь достичь сразу всего и слишком быстро.
ПИСЬМО. Запишите свои цели. При этом формулируйте цели ясно и понятно. Важно видеть свои цели в письменном виде, чтобы они были визуально присутствующими и направляли в нужном направлении.
ПЛАН. Планируйте свои шаги. Разбейте свои цели на более мелкие задачи и определите, какие шаги необходимо предпринять для достижения каждой из них. Определите, как регулярно будете отслеживать свой прогресс и корректировать свои действия при необходимости.
МОТИВАЦИЯ. Будьте настойчивыми и мотивированными. Постановка целей и достижение их требует настойчивости и мотивации. Важно сохранять уверенность в себе, быть настойчивым и не сдаваться при первой же сложности.
ВИЗУАЛ. Также рекомендуется визуализировать цели, используя картинки, фотографии или другие материалы. Это помогает сосредоточиться на задачах и поддерживает мотивацию.