Ученье - свет, а неученье - тьма.
Суворов А. В.
Постараюсь с помощью метафоры описать суть такого явления, как осознанность.
Когда мы приходим в этот мир, мы ничего не знаем и не понимаем о нем. Полная неизвестность. и тьма вокруг.
Мы познаем мир, что-то понимаем, начинаем лучше ориентироваться в нем.
И наше понимание как свет, который освещает всё вокруг и позволяет нам видеть в этой кромешной тьме.
Этот свет позволяет нам увидеть пространство, формы, цвета. Мир становится более ярким и насыщенным. Неопределённости становится меньше. Тревога и страхи исчезают.
С помощью этого света, мы можем заглянуть в себя и определить кто мы такие, откуда пришли и каков наш путь дальше.
Когда-то давно, люди очень мало понимали о том, как был устроен мир и света было очень мало.
И весь изученный мир люди, даже, называли Светом. А самое страшное, что можно было представить, это Конец Света.
В то время очень ценились люди, у которых был яркий внутренний свет. С помощью него, они могли, лучше других, увидеть то, что снаружи и то, что внутри.
Другие люди шли к ним, что бы тоже лучше понять мир вокруг и сделать свой свет ярче.
Но своим светом нельзя поделится напрямую с другим человеком. У людей нет такой возможности.
И люди придумали для этого разговорный язык, а потом и письменность. С их помощью передаётся понимание от одного человека к другому.
И это целое умение, перевести свое понимание в словесную или схематичную форму. Сделать свой свет знанием. Осознать. И передать его другим.
"Создавать свой свет и нести его другим" - основная идея осознанности.
Именно для этого нужно управление вниманием, что бы увидеть мельчайшие детали, ощутить их, прочувствовать, выйти за пределы привычного и понять что-то новое. А потом суметь донести это понимание до других людей в простой и понятной форме, если это необходимо.
Те времена, когда света у людей было мало, были давным давно.
За это время люди накопили очень много света и сейчас всё совсем иначе.
Создано огромное разнообразие знаний, с помощью которых есть достаточно света, и тьма вокруг почти не заметна. А по любому вопросу всегда можно найти источник света.
Всё хорошо. Но иногда, свет может ослеплять, когда знания, заменяют понимание. От этого многое становится не заметным или видится не тем, что есть.
А бывает, что существует много разных знаний об одном и том же. И вместо того, что бы лучше видеть, человек будет бесконечно блуждать в лабиринте этих знаний.
Перейти к путеводителю по каналу "Реальная осознанность".
