Найти в Дзене

Что если ничего не получается?

Занимаясь каким-то делом, не только играя на музыкальном инструменте, в определенный момент приходит мысль, что ничего не получается. Все зря. Вера в успех постепенно пропадает. Это ощущение появляется, когда человек не видит результатов своего труда в моменте. Некоторые объясняют такое состояние выгоранием, усталостью, эмоциональным истощением, потерей мотивации. Что же делать в такой ситуации? Во-первых, нужно задать себе вопрос: то ли я делаю. Если ответа не удается получить, то задумайтесь нужно ли продолжать. Без четкой цели, когда ее не видно, двигаться сложно. Во-вторых, осознать, настроиться и принять, что занимаясь каким-то делом результат не приходит сразу. Это долгий процесс. В третьих, нужно научиться получать удовольствие от процесса. Стараться найти в процессе работы что-то интересное, что-то новое. Также очень важно подмечать мелкие результаты на каждом этапе своего обучения. Выучили маленький фрагмент произведения, выучили три ноты? Это уже результат. Продолжайте и
Картинка взята с сайта: https://ru.freepik.com
Картинка взята с сайта: https://ru.freepik.com

Занимаясь каким-то делом, не только играя на музыкальном инструменте, в определенный момент приходит мысль, что ничего не получается. Все зря. Вера в успех постепенно пропадает.

Это ощущение появляется, когда человек не видит результатов своего труда в моменте. Некоторые объясняют такое состояние выгоранием, усталостью, эмоциональным истощением, потерей мотивации.

Что же делать в такой ситуации?

Во-первых, нужно задать себе вопрос: то ли я делаю. Если ответа не удается получить, то задумайтесь нужно ли продолжать. Без четкой цели, когда ее не видно, двигаться сложно.

Во-вторых, осознать, настроиться и принять, что занимаясь каким-то делом результат не приходит сразу. Это долгий процесс.

В третьих, нужно научиться получать удовольствие от процесса. Стараться найти в процессе работы что-то интересное, что-то новое.

Также очень важно подмечать мелкие результаты на каждом этапе своего обучения. Выучили маленький фрагмент произведения, выучили три ноты? Это уже результат.

Продолжайте идти без остановки в сторону цели, и вот уже готовы еще три ноты или еще один фрагмент пьесы.

Недавно я услышал такую фразу, которая заставила меня задуматься.

"Дисциплина - важнее мотивации."

П. И. Чайковский, например, говорил:

"Без работы жизнь для меня не имеет смысла. В сущности, я без нее и дня прожить не могу. […] Вдохновенье – гостья, которая не любит посещать ленивых, она является к тем, которые ее призывают".

А мой учитель в музыкальной школе всегда говорит: "Двигайся медленно, но без остановок".

Всегда будет кто-то быстрее вас, сильнее. Если не останавливаться на достигнутом то и вы, с каждым днем, будете быстрее и сильнее самого себя.

Бегом заниматься!