Опишу стереотипное, классическое (не будем бередить раны работающих в новогоднюю ночь и/или первого числа. Просто надеемся, что ты работаешь за двойную оплату, повышенные тарифы или ощущаешь мощное чувство социальной значимости).
Сегодня про отдыхающих, хотя отчасти новый год даёт ощущение надежды всем:
Просыпаешься к обеду, наетый-напитый ещё со вчера, топаешь к холодильнику доставать оставшиеся салаты, закуски, горячее. И даже если похмелье или физическое состояние не совсем окей, чувство какого-то нового начала, свободы, что ли, точно есть. Впереди ещё 9 (ну или минимум 1) дней отдыха, никуда не надо торопиться, в планах есть, смотреть кино, пить, спать, иногда выходить на улицу и в гости.
Это состояние мне чем-то напоминает школьные каникулы, когда родители работают, а ты дома один идёшь смотреть мультики зимой. Или когда заболел и остаёшься дома один, лечиться (втыкать в телевизор/комп/телефон). И вот вроде плоховато физически, но так хорошо.
Почему же новый год так нас объединяет? Почему мы чувствуем примерно одинаково себя в первый день нового года?
Есть несколько причин:
1. Новое начало.
Исследования подтверждают, что вера в лучшее будущее и наличие целей положительно влияют на наше эмоциональное состояние.
А новый год для нас всегда про новую жизнь, надежды, мечты, веру в чудо, новый чистый белый лист.
А если ты ещё и расписал себе цели на новый год - лови в добавок и ощущение контроля над собственной жизнью.
Но вот эта вера, чувство, что тебе все по плечу как раз дают такое приподнятое состояние. Мы надеемся, что вот в этом году правда все изменится, мы ставим цели, мечтаем, и ждем, что впереди обязательно случится что-то хорошее, настоящее новогоднее чудо.
2. Долгожданный отдых.
Декабрь - жёсткая гонка. Закрытие периодов, подведение итогов, подарки, готовка, столпотворения людей в магазинах, суета.
А первое января похоже на тихую гавань. Спокойствие. Никто не торопится, этот день воспринимается нами как официальный день отдыха для всех (даже тех, кто не разрешает себе отдыхать), можно остановиться, наконец. Дела сделаны, суета окончена, дышим.
Фуф.
3. Потребность в безопасности.
Твой холодильник забит едой, салатами, закусками, горячим и всем, что ты с такой любовью готовил последние 2 дня, ну или там осталась пара ролов, заказанных тобой с вечера. В любом случае, еда первого января почти всегда есть. Если еды нет, значит первого ты идёшь к кому-то в гости доедать салаты.
Подарки распакованы. Деньги отложены. Планы расписаны. Крыша над головой есть.
Ты точно знаешь, что тебя сегодня ждёт, это повторяется из года в год, сценарий примерно один.
Это позволяет тебе не тревожиться о сегодняшнем дне, а расслабиться и наслаждаться.
4. Социальная поддержка
Новый год праздник семейный, и часто первое января тоже отмечается в кругу семьи или друзей. Традиции, которые вы поддерживаете тоже дают тебе ощущение стабильности.
Если ты работаешь, то 90% ты все равно чувствуешь некое единение с другими. Все отмечают, все знают про деда мороза и все в детстве верили в него, а сейчас помогают своим детям в него верить или сами стали чудом для своих детей и близких, вокруг поздравления, шутки, новый год даёт нам ощущение, что мы не одни.
Это единение, чувство принадлежности к группе играет очень важную роль в нашем психологическом здоровье и состоянии.
Поэтому, 1 января для нас не просто день в календаре. Новый год - особый праздник для многих. Праздник надежды, праздник ностальгии, праздник детства и веры в чудо.
И это прекрасно. ✨
Желаю тебе насладиться этими особыми деньками.