Лучше всего встречать Новый год с легкими закусками, а из шампанского необходимо выпустить газ. От утреннего похмелья поможет избавиться вода с лимонным соком. Об этом рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова.
Сухое красное вино будет самым щадящим алкогольным напитком на Новый год, сообщила терапевт. При этом, важно соблюдать правило — не понижать градус. Пьющим крепкий алкоголь хватит одного глотка шампанского под бой курантов и можно перейти на крепкое. Также надо помнить про закуски, для этого хорошо подойдет простое картофельное пюре.
«Всасывание алкоголя затормаживается, и человек не так сильно пьянеет», — объяснила Омарова в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
Терапевт также рекомендовала не смешивать крепкий алкоголь со сладкой газировкой, которая быстро раздражает слизистую. Всасывание алкоголя усиливается из-за сахара, благодаря чему, опьянение может наступить очень быстро, добавила врач.
Также перед началом застолья лучше иметь запас чистой водой с лимонным соком. Это вязано с тем, что алкоголь довольно быстро обезвоживает организм, в следствие чего утром наступает похмелье.
«Вода с лимонным соком хорошо влияет на кислотно-щелочной баланс в организме и не дает крови сгущаться», — подчеркнула специалист.
Кроме того, не стоит пить алкоголь на следующий день после Нового года. Спиртное только увеличит нагрузку на организм, из-за чего возникнет дополнительное обезвоживание и похмелье станет еще сильнее. Также рекомендуется отказаться от кофе или чая. Из-за кофе повысится давление, и головная боль станет еще сильнее, тоже самое произойдет и при употреблении чая. Любителям чая лучше остановиться на зеленых сортах или каркаде. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Сабина Дельманова.
Она сообщила, что утром 1 января можно выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока с медом. Сюда же можно добавить немного цедры лимона, добавила Дельманова.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.