Есть такое упражнение, к нему можно относиться по-разному. Называйте картой желаний, 💫мудбордом💫 — как хотите, заключается оно в следующем— надо создать доску на Pinterest (сюда подставьте любое название сервиса, заточенного на визуальные подборки) с тем, как бы вы хотели, чтобы выглядел ваш следующий год.
Я сначала, конечно, же подумала: «что за бред». Я непреклонна в мысли, что получается только у тех, кто что-то делает, а не только 💫визуализиурет💫. Но допустим, что в планах не бросать начатое, но как понять, какое из направлений является по-настоящему желанным, в которое хочется вкладываться и временем и ресурсами? Вот в этом и помогает такая визуальная подсказка. Чего больше на такой подборке — очевидно там должен находиться наш фокус.
Сегодня у меня выдалось очень странное бессонное утро, то ли сказался вчерашний ранний уход в сон, то ли общая усталость на фоне уходящего года, но упала в кровать я вчера раньше привычного, а проснулась в тёмные 5 утра... не помню, когда последний раз со мной такое было. И собственно решила воспользоваться тем самым упражнением, чтобы на визуализировать себе здоровую интересную жизнь на следующий год.
Несколько инсайтов для самой себя. (Я бы очень хотела собаку, ужасно балдею от борзых, потому что они такие чудные и непонятные, что ничего кроме безграничной любви не вызывают). Но они слишком большие для замкнутого пространства и поэтому у себя, к сожалению, я бы их не смогла их завести, но в 5 утра я вспомнила про австралийскую овчарку!
Во-первых, они бывают рыженькие; во-вторых, с разноцветными глазами; в-третьих у них максимально осознанный и умный взгляд, в-четвертых, они активные и задорные. Короче я нашла его ❤️
На доске оказалось также много карточек со спортом. Что бы это могло значит..? Все то же глубинное признание — без спорта грустно, он придает дню и телу оформленность и смысл.
Было много рукоделия и ... Сахалин. Оказывается, из всех направлений, которые были отмечены у меня внутренними кнопками, желаннее всего — остров Сахалин. Вы когда-нибудь задумывались об этом направлении? Так складывалось, что уже 2 года подряд я оказывалась на Дальнем Востоке. Сначала это было невероятное путешествие по Камчатке. (Решиться поехать туда — было одним из лучших решений). Потом мы с коллегой очутились во Владивостоке, и та поездка тоже была просто песня. Ну а третий раз должен свершиться на Сахалин, верю!
Да, пока что это только картинки на моей доске в Pinterest. Но никто не запрещает же мечтать и желать? Заметила за собой, что в принципе с возрастом (ха-ха) начинаешь меньше хотеть, чаще отказывать себе в как-то небольших радостях (потому что считаешь, что это не достойно внимания и только потратить финансы впустую) или же не думаешь о каких-то больших/дорогих желаниях (ну потому что это дорого, и так есть куда потратить в более рациональное и нужное русло).
А в итоге что, жить-то будем?