Гарик Харламов в одном из телевизионных эфиров восхитился преображением актера Серея Бурунова, который за короткий срок сбросил 15 килограммов. Комик сказал, что сейчас Бурунов похож на Алена Делона.
«Выглядишь великолепно. Ален Делон! Ты просто не ешь? Как добился вот этой идеальной формы?» - поинтересовался Харламов.
Комик, как известно, сам долгие годы борется с лишним весом, но, к сожалению, постоянно проигрывает.
Бурунов признался, что ему пришлось сильно ограничить себя в еде. Сейчас он ест только утром и вечером, причем по чуть-чуть.
Сергей также полностью отказался от мучного, молочного, сладкого, жирного и соленого. Свинину он также не ест, это жирное мясо. При этом белковую пищу актер сочетает с большим количеством свежей зелени.
Помимо этого, Бурунов перестал употреблять алкоголь.
Перестройка на новый образ жизни заняла несколько месяцев, первые два были самыми тяжелыми. Но потом он привык и стал получать удовольствие от ощутимых результатов.
Бурунов признался, что ему пришлось проработать и психологические моменты, поскольку оказалось, что он, как и многие, заедал стрессы.
Главным критерием успешного похудения Сергей Бурунов назвал мотивацию. Просто нужно сильно захотеть и похудеть.
Мне будет очень приятно если вы поддержите мою статью лайком. Пожалуйста, подписывайтесь чтобы быть в курсе моих новых статей.
Если вам понравилась статья, вы можете поддержать канал материально любой суммой - 5536 9138 8622 5487 тинькофф
Друзья, а вам нравится Сергей Бурунов? Как вам его диета и фантастическое преображение? Фото из открытых интернет-источников и официального телеграм-канала Сергея Бурунова