Результат от упражнений на лице нулевой и смысла их делать нет вообще , то что предлагается в интернете полностью безрезультативно. Лучший способ убрать недостатки : заломы , возрастные изменения , связанные с отсутствием в коже коллагена и изменения в цвете кожи с помощью пилинга например Джеснера или ретинолового пилинга . Чем больше недостатков, заломов тем больше процедур пилинга нужно сделать .Также укол гиалуроновой кислоты в места заломов , носогубные складки и тд. Маточное молочко нативное, которое быстро улучшает состояние кожи и имеет быстрый лифтинг-эффект. Все упражнения бессмысленны , даже массаж лица например авантюриновым массажёром более эффективен чтоб разгладит морщину или расслабить жевательную мышцу . Смысла упражнениями заниматься абсолютно нет , лучше потратить время на сон 😴