В последнем месяце года много писала текстов о том, как не потеряться в декабрьский суете. Но переводить мысли в тексты проще, чем в действия. Поэтому работала, ещё больше училась и много, очень много превозмогала над раздирающим меня психологическим и душевным напряжением.
КОРОБОЧКА РАДОСТИ
Дедулины фиалки зацвели!
Нам вчера было очень уютно и красиво. Свозила своего внутреннего ребёнка в Российский этнографический. Любимый музей детства: много рукоделия, украшений, куколок и домиков. Творческая девочка к подобному остаться равнодушной никак не могла.
Соприкасаясь с родной историей, изучая быт предков, поймала знакомое ощущение воодушевления и умиротворения. Как и много лет назад, я почувствовала себя не в экспозиционных залах, а дома.
УЧЕБНАЯ ПАПКА
Учебные выходные скорее напоминали двухдневную терапию. Но как иначе? Психолог может довести человека только туда, куда дошёл сам, а значит, без внутренней работы над собой раненному целителю никак не обойтись. Стараемся обрести опыт преодоленного страдания.
"Прекрасное далеко, от чистого истока я начинаю путь!".
С Богом!
Второй книгой декабря стал труд Карен Хорни. Теперь понимаю, почему дорогой сердцу Виктор Франкл называл логотерапию карликом, стоящим на плечах гиганта психоанализа. Фундаментальная мощь с огромным терапевтическим потенциалом, если в верное русло направить. Рада, что решилась переступить свои стереотипные ассоциации о Фрейде и вчиталась вглубь его революционных для психологии открытий, минуя, благодаря Карен, их спорные интерпретации самим Зигмундом.
Чувствую, как знания о травмах, невротическом расщеплении, адаптациях, механизмах защиты уплотняются. И этот момент не может не радовать. С каждой новой страницей/лекцией/семинаром всё устойчивее себя ощущаю в данных темах. Как же одновременно и космически красиво, и очень хитро наша психика устроена. Воистину, психотерапия - это искусство!
О ЛИЧНОМ ЗАМЕТКИ
Вчера я ненавидела себя чуточку меньше, чем обычно. Вчера был хороший день.
Вчера, с Божией помощью, поработала продуктивно: написала три рабочих поста и предисловие в сборник эссе по учебе, провела для одногруппницы экспресс-консультацию по идеям для рассказа. Поймала себя на восторге, что чем глубже погружаюсь в изучение темы внутреннего ребенка, тем увереннее чувствую себя при создании текстов. Плотнее. Объемнее. Давненько дивное чувство творческого полета, радости и свободы "у меня получилось" не испытывала. По-прежнему не могу назвать себя ни психологом, ни писателем. Синдром самозванца мешает, но на пару часов вздохнуть без него получилось.
Вчера мне было полегче.
Вчера посчастливилось на немножко себя снова живой ощутить.
P.S. Дружина, еще раз спасибо вам за отклик на публикацию о первой книге зимы. Устав от бесконечной рефлексии и мысленной жвачки, решила последовать за сердечным импульсом, да сделать без подготовки пост. Быть в моменте, не думая "а что, если", "как лучше". Поддержанный вами душевный подъем, без сомнений, помог встретить и провести следующий день с бОльшим количеством сил и ресурсов.
Сегодня снова ничего не складывается: ни дела, ни тексты, ни настроение. Покажу кадры другого дня - гармоничного, многогранного, ладного. И сохраню здесь фото #послание, чтобы напомнить себе: "Как сейчас, бывает не всегда, такие результаты не делают тебя бездарной, не обнуляют хорошее, всё это часть пути, детка! Ты молодец, ты справляешься, есть моменты подъёма, но случаются паузы или даже падения, выдохи, отдохни, наберись сил. Будь себе любящим и заботливым другом. Не бежать можно!".
Из праздничного дома только оформление Контур.Толк, в котором проводятся учебные семинары. Немного добавил настроения финальный в этом году рабочий созвон. На онлайн-встречах словно через приоткрытую форточку посмотрела на мир, связь с которым у меня много лет как потеряна. Мир, в котором не нужно было бороться за жизнь, где находились силы на радости. Что-то на нормальном человеческом. Что-то, что не ценила.
Не ценила, например, сон. Лет пять не спала нормально. Может больше, точнее не помню. Тревоги и медикаментозные побочки заменили верных друзей. А в понедельник произошло чудо: проспала сутки. Провалилась глубоко в забытие. Без мыслей о бесконечных задачах(перенесла) и ощущения ужаса. Правда, причиной стала температура 38.6, но каким же она оказалась выдохом! На время болезни отстала от себя, спряталась от душевной боли и таким корявым образом "отдохнула". Вредно, не здорово, но действенно.
P. S. Скомпенсирую нытье мемом. Он в галерее фото выше.
БИБЛИОТЕРАПИЯ
Удивительная все-таки книга!
Оставлю в галерее выше послание на сегодняшний день. Буквальный ответ на вчерашние молитвы и статью с настроением ноября. Разве не чудо?!
P. S. Дружина, спасибо за поддержку 💙
ЕСЛИ Я ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ, ТО КТО Я? Библиотерапия во всей красе. Эти слова буквально ждали меня в книге Эриха Фромма.
"Это по-настоящему полезно, потому что красиво".
Неожиданно третьей книгой декабря стал "Маленький принц". Срочно перечитывала к предстоящему семинару "Уязвимость внутреннего ребёнка".
Определённо, глава с Лисом остаётся самой любимой. Публиковала ранее в этом БЛОГноте историю от переводчицы Норы Галь, благодаря которой в русской версии сказки не появилась Лисица (а могла бы!) :
День 350й.
Год прошёл? Год, который совсем недавно казался чем-то не подъёмным? Год, в течение которого каждый день в пол девятого вечера слушала Библию в рамках ультрамарафона от портала "Иисус"?
Вчера с тоской осознала, что соборное прохождение подошло к концу. Погружение до мурашек. Музыка, многоголосное чтение, звуковые эффекты - слова раскрывались буквально.
Завершилось знакомство с главнейшей книгой не только года, но и жизни. Впереди перепрочтения, сейчас больше вопросом, чем ответов. Желание разбираться пробудил владыка Илларион и команда организаторов марафона. Показали не только красоту смыслов, но и художественную ценность книг Библии. А уж сколько отсылок начала замечать в молитвах, канонах, акафистах и литературных произведениях! Радостно улавливала проявляющийся объём и осознания "Аа! Так вот это о чем".
Слава Богу, что получилось, что даровал маленькими ежедневными шажками пройти данный путь. Здорово. Дивно. Благодарю!
Дружина, а как прошёл ваш декабрь?
P.S. С наступающим, дорогие мои! Пусть в каждом дне находятся поводы для приятных заметок.