Если посмотреть на меня в жизни, то никто не догадается, что у меня депрессия. И поверьте, так у многих. Мы ходим, улыбаемся, строим планы, но мало кто понимает, что именно эти планы нас временами держат на плаву. Что тот человек, который вот сейчас бегает рядом, шутит и постоянно улыбается, вечером плачет в подушку и пытается найти смысл своего существования.
Почти месяц я ежедневно себя ломала, отрицая, что мне нужна помощь. Однако, когда несколько дней назад я снова не смогла встать с кровати, пришлось о многом подумать. И прежде всего о том, что я постоянно пытаюсь свернуть горы, жду от себя только лучшего результата, каких-то побед и свершений, а когда не выходит - я закрываюсь от мира.
И теперь мне приходится успокаивать себя, словно маленького ребенка. Объяснять самой себе, что в любом исходе - все в порядке. Я не обязана быть такой, как когда-то в детстве себе нафантазировала. Да, я хочу стремиться к лучшему, но не страшного, если это займет больше времени или вовсе не получится. Главное, чтобы каждый день я улыбалась искренне. Наслаждалась завтраком и теплой водой, ощущением безопасности и радовалась общению с друзьями. Нужно просто жить. Каждый день просто жить. И радоваться тому, что ты живешь.
Возможно у моей жизни нет глобального смысла, но важно то, что я просто хочу жить и наслаждаться каждым днем. Временами меня конечно кроет негативными мыслями, как эти пару дней, но мне просто нужно научиться слушать не только внутреннего достигатора, но и обнимать внутреннего ребенка.
