Друзья, думаю вы часто думаете о том, как начать новую жизнь с чистого листа. Перед началом нового года, хочу поделиться с вами одним интересным и эффективным 10-дневным челленджем, который делают миллиардеры.
Приветствую читателей моего канала. Меня зовут Светлана Моисеева, я инвестор-редевелопер. Помогаю клиентам из Москвы получать от 30% годовых после инвестиций в редевелопмент объектов с нуля.
1-й день
Вам нужно будет порефлексировать с вашими итогами года и выписать следующие пункты:
- 5 главных достижений.
- 5 главных неудач
- 5 уроков, которые вы вынесли из неудач
2-й день
Проанализируйте своё окружение и подумайте о всех людях, которые были рядом в течении года:
- Выпишите 3-х людей, благодаря которым вы выросли в этом году
- Выпишите 3-х людей, которые сильно тянули вас на дно
- Поблагодарите первых, напишите им приятное сообщение
- Сократите общение со вторыми
3-й день
Практика благодарности - очень важная привычка, которую стоит делать не только в формате челленджа, а каждый день, потому что эта практика может изменить ваше восприятие жизни и будет давать энергию, чтобы двигаться перёд.
- Выпишите 10 вещей, за которые вы благодарны этому году
4-й день
Проанализируйте свои доходы и расходы за год:
- Определите, куда утекали ваши деньги
- что больше всего принесло прибыли
- как в следующем году вы сможете оптимизировать расходы и увеличить доходы
5-й день
Разберите все незавершённые дела, которые у вас есть, это освободит энергию и даст чувство завершённости:
- Составь список дел, которые вы откладывали весь год, и закройте хотя бы 1-2 из них
6-й день
Письмо, которое станет точкой опоры для вас:
- Напишите письмо себе в 2025 и опишите, каким вы хотите видеть себя через год, чего желаете достичь и как вы к этому придёте
7-й день
Начните свой день с 30-минутной прогулки на свежем воздухе, во время которой представьте себя через год и ответьте себе на эти вопросы:
- где вы живёте? что вас окружает?
- что у вас есть из ваших материальных хотелок?
- кто находится рядом с вами?
8-й день
Разберите ваши старые привычки:
- Выпишите 3 привычки, которые мешали вам в этом году и сформулируйте, чем вы замените их в 2025 году
9-й день
День обратной связи, где вам нужно написать трём значимым людям и спросить у них:
- какие мои сильные стороны ты замечаешь?
- как я неудачно проявлялся в этом году?
- как я могу стать лучше в следующем году?
10-й день
Новые навыки:
- Выпишите, каким навыкам вы хотите научиться в следующем году, и составьте план по их изучению
Итог
Это простой, но очень значимый и важный челленж, выполнив который, ваша жизнь и правда может измениться в лучшую сторону. Уверена, каждый мечтает о лучшей жизни, поэтому начните с малого, а я искренне желаю вам в этом удачи.