Внешний вид - важный аспект для любой девушки. Каждая из девушек хочет выглядеть красиво и презентабельно. И целлюлит - одна из самых противных и трудно решаемых проблем для большинства представителей женского пола.
Косметологический термин Целлюлит (англ. cellulite) — особенность внешнего вида кожи, обусловленная структурными изменениями подкожно-жировой клетчатки.
Основные стадии целлюлита и как с ним бороться...
Целлюлит (липодистрофия) условно делится на четыре основные стадии. Рассмотрим, как бороться с каждой из них.
1. Первая стадия. На этой фазе целлюлит практически не видно. Но уже может проявляться небольшая отёчность тела. Тест, которым можно выявить целлюлит – сожмите двумя руками кожу бедра, если появляется характерный вид «апельсиновой корки», то это первый признак целлюлита.
Что делать с начальной стадией целлюлита?
Антицеллюлитный массаж любого вида. В идеале, если этот массаж будет выполнять опытный массажист 2-3 раза в неделю. Но если же такой способ невозможен, можно делать массаж самостоятельно. Наносить средства и масла от целлюлита, как минимум 2 раза в неделю. Чистить кожу скрабами с крупными частицами.
2. Вторая стадия целлюлита уже видна как самой девушке, так и окружающим. Бугорки на коже видно даже без воздействия на них. Здесь, из - за отёка уже формируются прослойки жировой ткани. Кожа становится менее чувствительной и более грубой. Тут самостоятельно справиться сложнее, но ещё можно попытаться.
Что можно сделать при второй стадии?
Первое, и самое важное — это правильное питание. От него состояние кожи зависит напрямую. Следует пить больше жидкости, чистой воды. А также исключить жирную, острую, солёную и вредную пищу. Помимо массажа, предлагаемого в первой стадии целлюлита, нужно добавить спорт или хотя бы небольшие упражнения дома, которые будут разгонять кровоток и способствовать сжиганию жировой прослойки. Также нужно использовать новые эффективные антицеллюлитные средства.
3. Эта стадия считается запущенной формой. Целлюлит уже видно не только в вертикальном положении тела, но и лёжа. При этом корка целлюлита становится более толстой и на такую кожу всё труднее воздействовать, тут могут справиться лишь специалисты.
Ко всем, вышеперечисленным способам борьбы нужно добавить:
Антицеллюлитное обёртывание. Рецепты этих обёртываний можно взять на приёме у диетолога или косметолога. Лучше всего подойдут обёртывания с согревающим или охлаждающим эффектом. Они эффективно выводят из организма лишнюю влагу, уменьшают объёмы тела, улучшают качество кожи и даже помогают внешне выглядеть более стройно. Хорошо помогают сеансы массажа LPG или RSL sculpting.
4. Это последняя, существующая форма целлюлита. На самом деле, это тяжёлая и почти неизлечимая стадия. Внешне кожа выглядит очень плачевно: синюшного цвета, шершавая и вся покрытая ямками.
Возможно ли полное излечение от целлюлита?
К сожалению, как бы того не хотелось, но в домашних условиях почти нереально избавиться от целлюлита окончательно. Плюс к этому, многие считают, что целлюлит появляется только у толстых людей, но это миф. Так как целлюлит, это определённое отклонение от нормы, которому подвержены люди разного возраста, веса и комплекции.
Несколько советов, как не допустить ухудшения целлюлита.
1. Правильное питание.
2. Питьевой режим.
3. Самостоятельный массаж сухой антицеллюлитной щеткой, а лучше приём у массажиста.
4. Использование жёстких скрабов.
5. Антицеллюлитные крема.
6. Физиотерапия, Эндосфера-терапия.
А ещё, лучше не запускать ситуацию и вовремя обратиться с специалистам. Любое заболевание можно вылечить, если начать с самого начала и придерживаться комплексного подхода. Лишь в этом случае каждая девушка будет чувствовать себя великолепный, особенно в пляжный сезон.