Найти в Дзене

Улучшение навыка паса

Техника паса является одним из необходимых элементов для освоения игры. Существует два базовых паса. Первый — это передача от груди, когда вы кидаете мяч товарищу по команде без отскакивания его от пола. Второй — это передача с отскоком мяча, когда вы перед пассом делаете один отскок мяча от пола. Такой пас самый сложный в перехвате для защитников.

Техника паса является одним из необходимых элементов для освоения игры. Существует два базовых паса. Первый — это передача от груди, когда вы кидаете мяч товарищу по команде без отскакивания его от пола. Второй — это передача с отскоком мяча, когда вы перед пассом делаете один отскок мяча от пола. Такой пас самый сложный в перехвате для защитников.

  • Игроки, работающие над техникой паса, могут предпочитать любительские игры, в которых дриблинг не используется вообще, и они могут сфокусироваться на пасовании. Практикуйте передачи двумя руками, это позволит вам лучше контролировать мяч.
  • Усильте пас с помощью шага во время броска. Это увеличит скорость мяча и контроль над его полетом. Цельтесь в руки тому, кому пасуете. Кидайте мяч конкретному игроку вашей команды, не следует посылать его, ориентируясь лишь на голоса.
  • Ваши большие пальцы должны указывать вниз в конце паса, старайтесь отслеживать этот момент. В противном случае мяч будет труднее поймать без его правильной обратной подкрутки.
  • Вам необязательно пасовать на большой скорости, не забывайте о простых передачах. Но не перестарайтесь, иначе мяч могут перехватить.
  • Не прыгайте во время паса. Если вы это сделаете, то по правилам вы уже не сможете приземлиться с мячом, что усложняет задачу. Двигайтесь навстречу мячу, когда его передают вам, это затруднит его перехват. Старайтесь ловить его обеими руками.