Форварды получают больше всего славы, и очевидно, они более критично относятся к игре. Но также избегайте ситуаций, когда ваши броски блокируются или вы часто промахиваетесь — это прямой путь на скамейку запасных.
Форварды получают больше всего славы, и очевидно, они более критично относятся к игре. Но также избегайте ситуаций, когда ваши броски блокируются или вы часто промахиваетесь — это прямой путь на скамейку запасных.
- Кидайте кончиками пальцев. Это позволит создать должный контроль над мячом во время броска.
- Согните ноги и приостановитесь, когда начинаете бросок. Затем прыгните вверх и закончите бросок во весь рост с выпрямленным корпусом и руками, поднятыми в воздухе. Если вы кинете мяч, будучи выпрямленным, вы снизите вероятность попадания мячом в кольцо, так как положение ног довольно важно при бросках. На самом деле играть следует в основном с согнутыми коленями.
- Тренируйте точность броска. Не нужно всегда пытаться делать замысловатые броски, выясните, какие из них сложны для вас, и сосредоточьтесь на более легких. Таким образом вы значительно повысите свой процент попаданий.
- Направляйте локоть в сторону баскетбольного кольца так же, как и ваш средний палец. Заканчивайте бросок, как будто вы погружаете руку в кольцо. Также при правильной технике броска пальцы должны свисать, а не быть собранными вместе.
- Выпрямляйте полностью руку в конце броска и держите локоть выше глаз, когда отпускаете мяч.