Давай вместе разберемся, как не стать жертвой шаблонного мышления и превратить свои мечты в конкретные шаги к успеху. Мы создадим твой уникальный план действий, который поможет тебе не только сохранить свою индивидуальность, но и добиться желаемого результата без стресса и перегрузки
Ты — амбициозный человек, стремящийся к самореализации и успеху . Тебе уже знакомы основные принципы маркетинга и продаж, но ты ощущаешь, что застрял в рутине и не знаешь, как двигаться дальше, чего по-настоящему хочешь.
Представь себе: ты открываешь холодильник, а там только редиска и помидорка. И что ты делаешь? Правильно, начинаешь думать, что единственный выбор — это либо редиска, либо помидорка. А где авокадо? Где тортики? Где все вкусности жизни?
Вот так и в жизни: если ты смотришь только на то, что у тебя есть (или чего нет, но есть у соседа), ты не сможешь даже представить себе, чего на самом деле хочешь. Поэтому давай закроем этот холодильник и посмотрим на мир шире!
Время для мозгового штурма
Закрой глаза и представь, что ты можешь все! Какой у тебя идеальный день? Что ты делаешь? Где ты находишься? С кем ты общаешься?
Если тебе сложно с этим, просто посмотри, как живут другие. Почитай книги, посмотри фильмы, загляни в нельзяграм.. И не забывай: нет ничего плохого в том, чтобы пофантазировать. Если не знаешь, с чего начать, просто посиди и подумай о том, что тебе нравится.
Может быть, ты увидишь что-то, что триггерит твои желания — будь то крепкие отношения или путешествия. Это как искать свою любимую закуску в магазине: нужно просто попробовать разные варианты!
Триггеры — твои друзья
Когда ты видишь что-то, что вызывает у тебя сильные эмоции (в хорошем или плохом смысле), это твой сигнал! Например, если ты смотришь на блогера с идеальными отношениями и думаешь: «Вот п*****с, у меня такого нет», — запиши это! Почему? Потому что это может быть твоим желанием!
Собирай свои триггеры, как маленькие подсказки. Они помогают тебе понять, что действительно важно для тебя.
Путь к самопознанию
Не бойся экспериментировать! Пробуй новое: запишись на курсы по рисованию, начни вести блог или просто сходи на танцы. Это все поможет тебе расширить свои горизонты и увидеть больше «продуктов» в твоем холодильнике желаний.
Расширяем меню возможностей
Смотри, когда ты приходишь в ресторан и видишь меню, где есть только салат и картошка фри, ты, конечно, можешь выбрать одно из этих блюд. Но что, если я скажу тебе,что у тебя есть доступ ко всем кухням мира? Ты можешь попробовать всё — от казахских бешбармаков до рыбы фугу!
Так же и в жизни. Расширь своё меню! Не ограничивайся тем, что уже знаешь или что «прикольно» в тренде. Задай себе вопрос: «А что я на самом деле хочу?» Это может быть всё что угодно — от создания блога о путешествиях до запуска бизнеса по продаже уникальных носков с принтами.
Сужаем выбор
После того как ты составил своё обширное меню, пора его немного сузить. В этом этапе важно понять, что тебе действительно нравится. Не выбирай только потому, что кто-то сказал, что это «круто».
Например, если все вокруг жрут суши, а ты больше любишь пельмени, то смело выбирай пельмени!
Здесь можно воспользоваться техникой ранжирования. Напиши список всех своих желаний и оцени их по степени важности для тебя.
Теперь давай поговорим о теле.
Когда думаешь о чем-то, обрати внимание на свои ощущения. Если сердце стучит быстрее или появляются мурашки — это знак! Твое тело говорит: «Эй, это классно!». Не игнорируй его! Оно не просто так тебе сигналит
После того, как мы расширились,сузились и прочувствовали тело, приступаем к тому, чтобы желания превратились в цели. Ведь Мы тут не для того, чтобы просто сидеть и мечтать, а чтобы действовать!
Отделяем желания от целей
Давай разберёмся, как отделить желания от целей, чтобы не тратить время на то, что тебе на самом деле не нужно. Итак, начнём с того, что у нас есть желания. Да-да, это те самые «неплохо было бы» штуки, которые крутятся у нас в голове.
Вот ты лежишь на диване с тарелкой чипсов и думаешь: «Неплохо было бы перестать жрать их тоннами и наконец похудеть» . Но тут же приходит мысль: «А зачем? Чипсы — это же счастье!» И вот тут-то и начинается путаница. Ты решил, что твоей целью будет "перестать жрать чипсы". Но если на самом деле ты просто любишь их и не готов с ними расстаться, то твоя цель будет похожа на попытку заставить кота плавать. Да, ты можешь это сделать, но радости от процесса не будет никакой! В итоге ты либо дойдешь до этой цели с порванной 5-ой точкой (в смысле — с огромными усилиями), либо просто забросишь всё на полпути.
Важно отделять желания от целей. Ты всегда должен понимать, что именно ты хочешь приписать к своим целям. И ключевой вопрос здесь — «зачем?» Если ты понимаешь, зачем тебе не жрать чипсы или жрать их только по выходным, тогда это можно записывать в список целей. Если же нет, оставь это желание в копилочке — пусть пока побудет там. Возможно, позже появится ясное «зачем», а может, и не появится. И это нормально! Мечтать и желать — тоже прекрасно, многим желаниям лучше так и остаться желаниями.
Чтобы правильно фильтровать свои желания, попробуй составить список и задать себе вопрос: «Действительно ли я этого хочу?» Если ответ отрицательный, смело вычеркивай такие пункты. Оставляй только те желания, которые заставляют твоё сердце биться быстрее и наполняют энергией. Это и будут твои настоящие цели.
ИТОГ: не все желания могут стать целями, но все цели должны исходить из желаний. Если твоя цель не приносит радости и вдохновения, то нахрена она тебе нужна? Лучше найди то, что действительно важно для тебя, и двигайся к этому с азартом! В конце концов, жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на цели, которые тебе не нужны.
Как говорил, наш любимый классик
ЖИЗНЬ ОДНА - КАЙФУЙТЕ!
Превращаем желания в цели
Теперь давайте поговорим о том, как превратить желание «хочу крепкую семью» в конкретную цель. Это как взять ваше желание и наделить его критериями. Например:
• Крепкая семья для вас может означать:
• Мама, папа и я — это уже хорошо!
• Два ребенка (или один, если вы не готовы к многодетности).
• Все живем вместе в уютном доме (где не слышно соседей, а только пение птиц).
Запиши все эти критерии! Это поможет четко понимать, к чему стремиться.
Что нужно для достижения цели?
Теперь давай разберёмся, что тебе нужно для реализации мечты о крепкой семье. Если ты сейчас живешь один в маленькой квартире, а мечтаешь о большом доме с тремя поколениями, то тебе нужно:
1. Найти партнера — возможно, стоит попробовать Tinder или другие приложения!
2. Обсудить с родителями их планы на совместное проживание. Может быть, у них есть свои идеи по поводу того, как будет выглядеть ваш дом.
3. Разобраться с финансами — без этого никуда! 💸
Каждое из этих шагов становится подцелью. Например, чтобы «найти партнера», ты можешь:
• Записаться на курсы по танцам (где можно встретить свою любовь).
• Начать общаться с новыми людьми через социальные сети или мероприятия.
Поставь себе подцели
Вот тут начинается веселье! Каждая подцель — это как маленький шаг к твоей большой мечте. Ты можешь разбить свою цель на более мелкие задачи и отмечать их выполнение. Это не только поможет тебе оставаться на правильном пути, но и придаст уверенности.
Например:
• Найти партнера — это первая подцель.
• Договориться с родителями о совместном проживании — вторая подцель.
• Накопить деньги на первый взнос за дом — третья подцель.
Время действовать!
Теперь у тебя есть четкий план действий! Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Помни: даже маленькие шаги ведут к большим результатам.
Если тебе кажется, что все это сложно и запутано — не переживай! Пиши мне в Telegram @nikolaevai и мы обсудим твои идеи и цели!