Привет друзья!!! Вот и наступил Новый 2025 год. Пусть все плохое останется в старом, а в новый давайте возьмём все самое лучшее. Пусть в новом году произойдут самые неожиданные, а может и самые долгожданные события.
Как быстро пролетели праздники. А вы хоть успели отдохнуть?😉
Сейчас самое время подумать, что нужно перенести с собой в новый год, а что навсегда оставить в прошлом . Очень хочется скинуть весь негатив, проблемы, печали и пойти дальше с позитивом и оптимизмом.
Я по прежнему работаю посменно, но новый год мы встречали вместе с сыном. Он приезжал на каникулы. А вот в рождественскую ночь я была одна. Сын уже уехал. Многим из вас может быть сложно представить, как можно быть одной в праздничные дни. Я считаю главное - осознать , что празднование в одиночку никоим образом не умаляет значимость события. Вместо того, чтобы чувствовать себя одинокой и покинутой, я воспользовалась возможностью доставить себе удовольствие делая то, что хочется. А захотелось мне глубоко поразмыслить о прошедшем годе и поставить цели на будущее. А целей у меня много. И для их достижения требуются немалые финансовые вложения. Это значит , что нужно привести в порядок свои доходы и расходы. Как оказалось одним из лучших способов экономить деньги на продуктах - это планировать свое питание заранее. Что поможет избежать импульсивных покупок.
Ну поехали....
В первый день я пришла с ночной смены и сварила себе молочную гречневую кашу. При подаче положила сыр и банан. Посыпала семечками.( Кстати у сына , он тогда ещё был дома, свой рацион. Он очень избирательный в еде. Для него готовились другие блюда)
В обед, когда проснулась , приготовила сырный супчик с курицей и грибами на два дня.
На ужин поджарила адыгейский сыр на антипригарной сковороде без масла и огурчик. Да я писала, что не люблю покупать такие овощи как огурцы и помидоры зимой, но это же праздничные дни. Вот и купила, чтобы разнообразить свое меню.
Завтрак второго дня: вафли с творожным сыром и грушей. Ммм... Как же мне было вкусно. Сладкие вафли в сочетании с солененьким творожным сыром.......
На обед доедала сырный супчик с курицей и грибами.
А на ужин потушила капусту с куриной грудкой. Добавила кусочек хлеба так как обед был достаточно лёгким и я проголодалась к ужину.
После ужина приготовила себе сырники на пару завтраков.
И гречку с курицей.
3 день .
Завтрак: сырники с вареньем из абрикосов.
Люблю творог в любых блюдах и просто со сметаной.
Я иду на работу в дневную смену и беру с собой гречку с курицей и тушёную капусту . Очень сытно и вкусно.
На ужин в этот день тоже была капуста тушеная.
4 день.
В этот день я работаю в ночную смену.
На завтрак ела сырники с бананом и яблоком.
Яблоко немного притомила в микроволновке. Оно получается как печеное.
Обед: гречка с курицей и салат из свежих овощей со сметаной.
А на ужин приготовила омлет с луком и грибами.
Подала с огурчиком.
На работе стараюсь ничего не есть. Пью воду иногда чай с чем нибудь сладким. Но сейчас стараюсь не есть сладости. Особенно ночью.😉
Вот и все, мне кажется, что планируя свое меню я не только экономлю свои денежки , но и питаюсь довольно сытно , разнообразно и полезно.
Ведь все мы уже знаем, что готовая еда из магазина имеет огромное колличество недостатков. К тому же не очень то она и вкусная. Такую еду сложно контролировать. Я исключаю такую еду из своего рациона.
Люблю готовить и кушать вкусно, разнообразно и по-домашнему.
До новых встреч.
Пока пока 🤗🥰