Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Салат из кальмаров и овощей

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю вашему вниманию салат из кальмаров. Благодаря большому количеству овощей блюдо остается легким и поэтому может дополнить праздничный ужин. Для приготовления нам понадобятся: 600 грамм отварных кальмаров, 200 грамм вареной кукурузы, 1 свежий огурец, 4 небольших сладких перца, 4 столовые ложки майонеза. Приготовление: кальмары отварить и остудить. Перец нарезать соломкой. Нарезать соломкой кальмары. Нарезать соломкой огурцы. Добавить кукурузу и майонез. Перемешать. Салат разложить по тарелкам и украсить зеленью. Приятного аппетита!

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я предлагаю вашему вниманию салат из кальмаров. Благодаря большому количеству овощей блюдо остается легким и поэтому может дополнить праздничный ужин.

Для приготовления нам понадобятся: 600 грамм отварных кальмаров, 200 грамм вареной кукурузы, 1 свежий огурец, 4 небольших сладких перца, 4 столовые ложки майонеза.

-2

Приготовление: кальмары отварить и остудить. Перец нарезать соломкой.

-3

Нарезать соломкой кальмары.

-4

Нарезать соломкой огурцы.

-5

Добавить кукурузу и майонез.

-6

Перемешать.

-7

Салат разложить по тарелкам и украсить зеленью. Приятного аппетита!

-8

КБЖу салата
КБЖу салата