Ирина Яковенко называет себя счастливой владелицей прекрасного женственного бизнеса — студии «WellGrace». Здесь петербурженки позволяют себе окунуться в мир приятных увлечений — от аэропластики до боди-балета.
— Ирина, едва ли не каждая вторая девочка в детстве занимается танцами, но мало для кого хореография становится профессией. Расскажите, много ли вам пришлось учиться, чтобы вырасти в профессионала высокого уровня?
— По образованию я хореограф-балетмейстер, греет душу красный диплом,
полученный в Академии культуры. Также окончила курс спортивной анатомии, много раз проходила повышение квалификации. Моя тренерская карьера началась, когда мне было всего 16 лет, и теперь я тренер международного класса. В юности преподавала танцы для детей, а в 22 года я открыла студию, которую назвала «Школа грации». Сейчас моя студия носит красивое название «WellGrace».
— Творческая работа требует вдохновения, в чём Вы его находите?
— Меня очень вдохновляют результаты, которые демонстрируют мои подопечные. На основе 12-летнего опыта работы хореографом и тренером я создала уникальные программы, которые помогают клиентам достигать разных целей — от коррекции веса до восстановления опорно-двигательного аппарата. Особенно воодушевляет, когда девочки возвращаются ко мне после декретов или длительных командировок. Их доверие, которое я безгранично ценю, мотивирует меня развивать и совершенствовать свой бизнес. Одна из последних приятных перемен — переезд студии на Крестовский остров в
очень красивый особняк Путилова.
— Женская реализованность — насколько это понятие для вас самоценно?
— Я, видимо, генетически наделена деятельной натурой и вряд ли могла бы
чувствовать себя «полноценной», просто живя под крылом даже очень хорошего мужчины. Так что для меня самореализация крайне важна.
— Не каждый бизнес сопоставим с нежной женской сущностью. Чем бы Вы посоветовали заниматься дамам?
— Считаю, что женщина может блестяще владеть любым бизнесом, лишь бы он её окрылял. Если кого-то вдохновляет установка котельного оборудования — что в этом неправильного?
Мужчины-бизнесмены по своей сути «достигаторы», а женская природа
заключается в слове «хочу». Всё, что делается женщиной без желания, отнимает слишком много энергии. А зачем нам лишать себя энергии?
Правильно, совершенно незачем. Поэтому нужно заниматься только тем бизнесом, которым хочется. По-настоящему.
— И всё же бизнес в нашей стране по-прежнему остаётся преимущественно мужской территорией. Как женщине, построившей свой бизнес, сохранить мягкость и женственность?
— Нужно учиться разграничивать рабочее и личное время. Мне понадобились годы, чтобы перестать уделять внимание работе в свои выходные. И когда я к этому пришла, жизнь стала совершенно гармоничной. Если в ваших приоритетах не только успешный бизнес, но и счастливая личная жизнь, составьте график работы и выходных и чётко ему следуйте. Этой первый совет. Есть и второй, тоже работающий. Найдите себе интересное хобби, которое позволит вам переключаться с мыслей о бесконечных делах на что-то
исключительно для души. Это может быть любое занятие, которое даёт возможность расслабиться, почувствовать себя умиротворенной. Кстати, на таких занятиях обычно подбирается классная компания, то есть можно поговорить по душам с единомышленницами. Женский энергообмен — это волшебная вещь!
Меня наполняет внутренней силой создание уюта в доме, помогает даже процесс поиска в интернете красивой посуды, свечей, салфеточек и прочих предметов декора.
Окружайте себя красотой и женственность вас не покинет!
Женственность – это в первую очередь мудрость, способность подстраиваться под обстоятельства жизни и подстраивать эту жизнь под себя.
А ещё женственность заключается в умении создать вокруг себя атмосферу, в которую близким людям хочется окунуться.
— Ваш бизнес ориентирован на людей, ведущих здоровый образ жизни. Дайте практические советы, как сохранить красоту и здоровье на долгие годы?
— Все максимально просто. Спите не менее 8 часов в сутки. Следите за тем, какие полезные элементы поступают в организм вместе с пищей: не игнорируйте жиры, они особенно необходимы для здоровья кожи и репродуктивной системы. Для питья и готовки старайтесь использовать бутилированную воду высокого качества. Уделяйте занятиям спортом хотя бы 30 минут в день.
А вот, пожалуй, и главный совет: меньше к себе придирайтесь! Как тренер, я
постоянно ругаю своих подопечных, когда они говорят о себе «я деревянная» или «я жирная». Если вы не сидите весь вечер на диване с куском пиццы и колой, а пришли в спортзал, значит вы уже молодец и нужно себя похвалить. В этом и заключается то самое умение любить себя, о котором так много говорят. Хвалите себя за каждый маленький успех — так и зародиться самый потрясающий роман в вашей жизни — роман с самой собой!
