Переезд в новый город или новую страну, смена места работы или возвращение из декретного отпуска, - все это периоды, в которые человек вынужден учиться взаимодействовать с новым для себя обществом. Процесс повторного освоения навыков общения и называется ресоциализацией.
Важно понимать, что перед ресоциализацией всегда есть период абсолютного социального вакуума. Подобно тому, как сломанную ногу сначала заковывают в гипс, а лишь затем человек учится ходить заново, человек перед ресоциализацией долгое время пребывает в ситуации полного отсутствия общения, а лишь затем начинает формировать свой круг. В случае переезда в новую страну или смены места работы не стоит впадать в панику, если в течение первых месяцев у вас не будут появляться друзья, завязываться длительные отношения. Лишь спустя 3-4 месяца обычно запускаются механизмы освоения социальных навыков.
Этот процесс протекает с нуля, но не на нулевой базе. Сняв гипс, человек буквально заново учится ходить, но этот процесс занимает уже значительно меньше времени, чем период, когда он учился ходить в первый раз. Социальные навыки - не езда на велосипеде. При желании, их легко можно утратить полностью, но нейронные связи, отвечающие за их освоение, сохранятся, а значит, процесс заведения друзей и знакомых займет уже значительно меньше времени.
С каждым разом, этот процесс будет протекать легче и быстрее, но ему всегда будет предшествовать фаза социального вакуума. Самой большой ошибкой в этой фазе обычно становятся попытки цепляться за старый круг знакомых и старую среду (люди приводят старых коллег на новое место работы, стараются общаться онлайн с родственниками, оказавшись в новой стране и пр.). Это способно лишь отдалить и оттянуть процесс ресоциализации.
Ресоциализация – это как второй шанс, но не в привычном нам смысле. Это не просто исправление ошибок прошлого, а перестройка фундамента личности, перепрошивка ее социальных программ. Это процесс, когда человек, по каким-то причинам оторвавшийся от “нормальной” социальной жизни, заново учится жить в обществе, встраивается в него, как заново рожденный. Это как переустановка операционной системы для человека, который жил в своем закрытом мире.
Представьте себе человека, проведшего долгие годы в тюрьме. Он жил по тюремным законам, в узком мирке, где другие ценности и правила. И вот, он выходит на свободу, и оказывается в мире, который ему чужд. Он не понимает, как пользоваться смартфоном, не знает, как общаться с людьми за пределами тюремных стен. Он чувствует себя инопланетянином на родной планете. Вот здесь и вступает в силу ресоциализация.
Примеры радикальной ресоциализации
- Выход из тюрьмы. Пожалуй, самый очевидный и сложный пример. Заключенные, после долгого заключения, нуждаются в помощи, чтобы снова адаптироваться к жизни на свободе. Им нужно учиться находить работу, налаживать отношения с семьей, осваивать новые технологии, и, главное, отказываться от криминального образа жизни. Это долгий и болезненный процесс, но без него возврат к нормальной жизни невозможен.
- Выход из деструктивных культов. Представьте человека, который вырос в закрытом культе, где им манипулировали и ограничивали его свободу. После ухода из культа, такому человеку нужно заново учиться думать самостоятельно, принимать решения, выстраивать отношения, и понимать окружающий мир. Это не только выход из физической изоляции, но и ментальная перестройка.
- Переход из армии в гражданскую жизнь. Военнослужащие, особенно те, кто долго служил или участвовал в боевых действиях, часто сталкиваются с трудностями при адаптации к гражданской жизни. Армия – это свой мир со строгой дисциплиной и иерархией. Гражданская жизнь требует гибкости, самостоятельности и других социальных навыков. Ресоциализация помогает им переключиться с военных рельсов на мирные.
- Восстановление после серьезных зависимостей. Люди, страдающие от алкогольной, наркотической или игровой зависимости, постепенно теряют связь с обществом и погружаются в свой собственный мир. Ресоциализация помогает им вернуться к нормальной жизни, научиться справляться со своими проблемами, выстраивать здоровые отношения и восстанавливать разрушенные связи.
- После пережитого насилия. Люди, пережившие домашнее или сексуальное насилие, часто испытывают глубокие психологические травмы, которые влияют на их социальные взаимодействия. Ресоциализация помогает им преодолеть эти травмы, восстановить доверие к людям, научиться выстраивать здоровые отношения и чувствовать себя в безопасности в обществе.
Виды помощи при ресоциализации
- Психологическая поддержка. Консультации, тренинги, группы поддержки, помогающие справиться с травмами, тревожностью и другими психологическими проблемами.
- Социальная адаптация. Обучение социальным навыкам, помощь в трудоустройстве, восстановление социальных связей.
- Образование и переквалификация. Возможность получить новые знания и навыки, которые помогут адаптироваться к современным условиям жизни.
- Финансовая и материальная помощь. Предоставление временного жилья, питания и других необходимых ресурсов.
Ресоциализация – это не просто выписка из больницы или освобождение из тюрьмы. Это путь к новой жизни, полный трудностей и испытаний. Это шанс на второе рождение в социуме. Это процесс, который требует терпения, поддержки и глубокой веры в потенциал каждого человека.
Автор: Елизавета Мигунова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru