Забываю всё - что и куда положила и когда. Забываю, что у меня в телефоне «напоминалка» есть. Забываю, что записала в "напоминалку". Благополучно убрав с экрана телефона всплывающее напоминание, даже не успеваю вдуматься, о чём там было записано. Действительно, зачем забивать себе голову всякой ерундой))).
Мне, как человеку умственного труда это необычно и тяжело. В какой-то мере я завела этот блог, чтобы держать ум в тонусе. Мне нужно, чтобы голова работала.
Забывашки, как я это называю, начались перед выходом во второй декрет. Тогда был непростой период на работе, руководство, выжимающее из меня все силы и старший ребёнок требовал внимания по здоровью.
Давно не помню состояния как раньше - ясной головы. Я всё держала в голове, в уме. Для меня раньше было удивительным, что люди записывают напоминания на бумажках, ведут ежедневники. «Что, так трудно запомнить Не понимаю...», - хотелось сказать мне. Смешно.
Вот помню, что надо что-то сделать, если прямо сейчас не сделаю, то забуду, как - будто ластиком стёрлось из мозга.
Это результат переработок и перегрузов, уже второй год не могу прийти в норму. Бережнее нужно относиться к себе, не впрягаться, как ломовая лошадь, пытаясь ещё и достичь вершин карьерного роста. Хотя ни к какому карьерному росту я никогда не стремилась, просто так получилось, так сложились обстоятельства. Просто я гиперответственный работник, вот просто до безобразия))).
Нужно беречь себя, ради себя, ради своих детей, ради близких.
Наверное нужно вести ежедневник, записывать пока кратковременные планы на текущие дела. Особенно, что касается покупки продуктов и планирования по приготовлению блюд на семью, это тоже не будет лишним. А то сейчас у меня получается так, что я забываю о том, что какого-то продукта нет, закончился, я же в полной уверенности, что он в наличии. Вот так.
Муж иногда не понимает меня, бывает и раздражается)), когда я напоминаю ему о чём - то, говорю, что нужно сделать "прям щас", ведь я же забуду через минуту, поэтому сразу и напоминаю. Но это нормально, я на его месте, наверное, тоже раздражалась бы.
Пока не представляется возможным полноценный отдых, то стараюсь читать, выкраиваю для этого свободные минутки, для меня это перезагрузка. Сейчас читаю книгу, очень интересная, оторваться невозможно.
Ещё приобрела книгу - Арчибальд Кронин "Вычеркнутый из жизни. Северный свет". Очень хочу купить и книгу - большой сборник рассказов Дафны Дюморье, читая их, полностью погружаюсь в их атмосферу и отдыхаю.
Стараюсь, чтобы в шкафу у меня в кухне был запас молочных шоколадок, и разный травяной чай, для меня это тоже своеобразный релакс, в свободную минутку, чаще это ночью, попить чай с шоколадкой, и успокоиться.
Спасибо за прочтение! Всем добра!