Как действовать, если высокая температура у взрослого не снижается

Высокая температура — это нормальная реакция организма на инфекцию. Однако в некоторых случаях она может представлять угрозу и требовать вмешательства. Следуйте этой пошаговой инструкции.

Шаг 1. Оцените уровень температуры

1. Температура до 38-38,5°С:

- Легкий жар. Не снижайте температуру — это помогает организму бороться с инфекцией.

- Обеспечьте покой, обильное питье и комфортную температуру в помещении.

2. Температура от 38,6 до 39,5°С:

- Умеренный жар. Наблюдайте за состоянием в течение 3–5 дней. Если температура не снижается, начните принимать меры.

3. Температура выше 39,5°С:

- Высокий жар. Необходимо принимать жаропонижающие средства и использовать методы охлаждения.

- Температура выше 40,5°С опасна для жизни — немедленно вызывайте скорую помощь.

Шаг 2. Принимайте жаропонижающие препараты

1. Используйте безопасные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен.

- Принимайте лекарства строго по инструкции, не превышая суточную дозу.

- Ожидайте эффект через 30-40 минут после приема.

2. Если жаропонижающее не помогает:

- Попробуйте чередовать парацетамол и ибупрофен (не нарушая дозировку).

Шаг 3. Применяйте физическое охлаждение

• 1. Сделайте обтирания водой комнатной температуры:

- Уделите внимание зонам с близким расположением сосудов: шее, подмышкам, внутренним сгибам локтей, под коленями.

- Избегайте использования спирта или уксуса для обтираний.

• 2. Снимите теплую одежду и не укутывайтесь в одеяло, даже если чувствуете озноб.

• 3. Обеспечьте обильное питье:

- Пейте теплые напитки без сахара (чай, морсы).

Шаг 4. Устраните сосудистый спазм (при «холодной лихорадке»)

1. Признаки: высокая температура и холодные конечности.

- Это может указывать на сужение сосудов, затрудняющее снижение температуры.

2. Действия:

- Примите спазмолитик (например, но-шпу).

- Согрейте руки и ноги: наденьте носки, приложите грелку или бутылку с теплой водой.

Шаг 5. Боритесь с причиной повышения температуры

1. Если диагностирована инфекция:

- Лечите основное заболевание (например, используйте антисептики при боли в горле).

2. Не принимайте антибиотики или противовирусные препараты без назначения врача.

- Самолечение может усложнить постановку диагноза и привести к осложнениям.

Шаг 6. Обратитесь за медицинской помощью

• 1. Если температура остается высокой несмотря на предпринятые меры:

- Немедленно вызовите скорую помощь.

• 2. Сообщите диспетчеру все предпринятые действия и следуйте его рекомендациям.

• Следуя этим шагам, вы сможете контролировать температуру до приезда врача или выздоровления.