Найти в Дзене
grandelone

Управление временем и планирование задач: от приложений до бумажных инструментов. Как выбить дополнительный час в сутках?

Оглавление

У большинства человек планирование начинается только тогда, когда все начинает валится из рук и не хватать времени даже на базовые дела. Лучшим вариантом будет начать планировать все прямо сейчас, а не ждать горящих дедлайнов или пока петух не клюнет за одно место. В этой статье разберем наиболее популярные и удобные приложения и инструменты по планированию, научимся совмещать работу, дом, хобби и развлечения.

Я пришел к планированию пару лет назад, когда нужно было найти свободное время для хобби. Я начал с самого простого - составил рабочий график на месяц и внес его в приложение, далее добавил тренировочные дни, когда нужно пить витамины, уроки иностранных языков, занятия на музыкальных инструментах. В итоге я получил сформированный на месяц план, который следовало просто придерживаться. В дальнейшем добавлял нерегулярные дела и задачи, как напоминания. В итоге у меня получилось обуздать временной хаос, повысить эффективность дня и получить дополнительное время для творчества.

Сам пользуюсь приложением "SuperShift":

Я не стал заморачиваться с бумажным ежедневником, а решил начать с приложения. Оно больше про планирование и отслеживание смен работы, но отлично помогает структурировать задачи и планы, имеет синхронизацию с другими устройствами, гибкая в работе и имеет напоминания.

Приложения

Хочу отметить сразу несколько приложений, которые могут подойти конкретно вам:

1. Supershift - приложение для тех, чья работа требует четкого графика и управления сменами.

• Лаконичный и интуитивно понятный интерфейс.

 • Возможность настроить графики под разные режимы работы.

 • Напоминания и уведомления о сменах.

 • Синхронизация с календарем.

Рабочее пространство Supershift
Рабочее пространство Supershift

2. Todolist (планирую перейти на него) - идеальное приложение для тех, кто хочет структурировать свою работу и получить мощный, но простой инструмент планирования

• Подходит как для личных задач, так и для командной работы.

 • Возможность добавлять подзадачи, метки и приоритеты.

 • Интеграция с Google Calendar, Slack, Outlook и другими сервисами.

 • Система баллов "Продуктивность" для мотивации.

Интерфейс Todolist
Интерфейс Todolist

3. Notion - отличный выбор для креативных людей и команд, которые хотят интегрировать задачи с проектами и информацией.

• Возможность создавать персонализированные рабочие пространства.

 • Удобный визуальный интерфейс: календари, таблицы, доски.

 • Работает как для личных целей, так и для крупных проектов.

 • Подходит для ведения заметок, хранения идей и планирования.

Notion
Notion

4. TickTick - мощный органайзер с функциями напоминаний, поможет соединить планирование задач с управлением временем

• Поддержка таймера Pomodoro для повышения продуктивности.

 • Интеграция с Google Calendar и другими приложениями.

 • Возможность добавлять голосовые заметки.

 • Подходит как для личного использования, так и для работы в команде.

TickTick
TickTick

5. Microsoft To Do - подойдет тем, кто использует экосистему Microsoft, бесплатное приложение для решения и управления задачами

• Простота использования и минималистичный интерфейс.

 • Интеграция с другими сервисами Microsoft, включая Outlook.

 • Удобные функции совместной работы.

 • Подходит для новичков и тех, кто ищет простое решение.

Microsoft To Do
Microsoft To Do

Не важно каким приложение вы будете пользовать, главное - начать. Ставьте себе реальные дедлайны и группируйте задачи по приоритетам.

Про бумажное планирование

Бумажное планирование, несмотря на обилие цифровых инструментов, сохраняет свою актуальность благодаря уникальным преимуществам.

Во-первых, записи от руки помогают лучше запоминать задачи и концентрироваться на важном. Когда вы записываете, ваш мозг активно участвует в процессе, что делает планирование осознанным.

Во-вторых, это отличный способ отключиться от экранов, которые зачастую отвлекают уведомлениями и лишней информацией. Ежедневник или Bullet Journal позволяет полностью сосредоточиться на своих целях и приоритетах.

Еще одно преимущество бумажного планирования — его гибкость. Вы сами решаете, как структурировать свои записи: это могут быть строгие таблицы или творческие схемы. Выражая свои идеи визуально, можно лучше прорабатывать задачи и планы. Кроме того, бумажный ежедневник — это не просто инструмент, а отражение вашей личности. Он может быть оформлен так, как вам нравится: минимализм, яркие маркеры, стикеры — всё на ваш вкус. Такой подход превращает планирование в творческий и приятный процесс, что помогает выработать привычку планировать регулярно.

Наконец, ведение бумажного ежедневника — это отличный способ подвести итоги. Листая страницы, вы видите свой прогресс и учитесь анализировать, что работает, а что стоит изменить. Это не только улучшает управление временем, но и помогает лучше понять себя

Советы по эффективному управлению временем

Эффективное управление временем — это навык, который помогает не только успевать больше, но и чувствовать себя более организованным и спокойным.

Один из ключевых принципов — расставление приоритетов. Не пытайтесь сделать всё сразу: определите самые важные задачи, которые принесут наибольшую пользу или имеют строгие дедлайны.

«Правило 80/20» (Принцип Парето) подсказывает, что 20% действий дают 80% результата, поэтому фокусируйтесь на тех задачах, которые действительно имеют значение.

Также важно научиться разбивать крупные цели на небольшие шаги. Большие задачи могут пугать, вызывать прокрастинацию и чувство перегруженности. Разделив их на простые, достижимые этапы, вы будете двигаться вперёд с уверенностью.

Не забывайте использовать техники планирования. Например, метод «Помодоро», при котором работа чередуется с короткими перерывами, помогает сохранять продуктивность без выгорания.

Управление временем не ограничивается только работой. Планируйте своё свободное время и отдых, чтобы избежать перегрузок. Выделяйте время для физических упражнений, общения с близкими или хобби. Эти моменты перезагрузки помогут вам восстановить энергию и работать более эффективно.

Наконец, избегайте многозадачности. Сосредоточьтесь на одном деле за раз: это повышает качество выполнения задач и снижает уровень стресса. Время — это самый ценный ресурс, и правильное управление им способно преобразить вашу жизнь.

Заключение

Определитесь для себя, что вам важнее: гибкость и креативность Bullet Journal или ежедневника, или быстрота и автоматизация цифровых продуктов? Не бойтесь комбинировать: вести Bullet Journal для долгосрочных целей, а использовать Supershift или другие приложения для повседневных задач.

Начните с простого шага прямо сегодня: перенесите свой рабочий график, список дел или ближайшие планы на неделю в удобный для вас инструмент. Вы удивитесь, как даже небольшой порядок может снизить уровень стресса и освободить время для важных моментов.

Не забывайте: эффективное управление временем — это не только о том, чтобы больше успевать, но и о том, чтобы чувствовать себя более уверенно и спокойно. Планируйте не только работу, но и отдых, занятия спортом, время с семьёй и хобби. Эти маленькие островки удовольствия помогут вам сохранять баланс и энергию.

Попробуйте прямо сейчас! Возьмите блокнот или откройте приложение, составьте простой план на завтра и начните управлять временем осознанно. Делитесь своими впечатлениями и любимыми инструментами планирования в комментариях! Как вы планируете свои дни?