Мы приехали на ретрит в центр «Аура» (oum.ru) 29-го декабря, в 18:30. Основной заезд участников трансфером из Москвы уже привез большинство участников, которые мерно гремели ложками в соседнем доме.
Зашли на ресепшн, там познакомились с милой девушкой Надеждой, с которой и вели переписку, готовясь к ретриту. Саша отдал остаток оплаты за ретрит. Надежда выдала нам по 2 базовые брошюры, которые выдают всем прибывшим и мы собрались на ужин. «Хорошо, что мы успели нормально поесть» - первое что пришло мне в голову, когда я увидела наш рацион - салат из свежей капусты, плошка гречки и ложка чечевичной похлебки. Аппетита не было. То ли потому, что буквально час назад я съела вкусную куриную котлету с картошкой по деревенски, то ли потому что в пакете со мной была еще теплая куриная шаверма, а может потому, что как-будто ожидая такого «разносола», я попросила Сашу заехать в магазин по пути и от страха умереть тут голодной смертью, взяла овсянки быстрого приготовления, питьевой йогурт и связку бананов: «На пару то дней хватит…»
Но не смотря на полный желудок и безопасный паек, я все же решила попробовать то, что было приготовлено для участников ретрита на ужин. «Вполне съедобно. А чечевица даже вкусная».
Все относительно, это правда. Когда у тебя есть выбор и ты всегда можешь расчитывать на лучшее что можешь найти в путешествии, не ограничивая себя финансами и пищевыми привычками, то такая вот аскетичная еда в железных мисочках может показаться какой-то дикостью. «Ну, посмотрим, как я буду относиться к этой капусте и гречке через 2-3 дня, когда кончится не только шаверма, но и бананы, вместе с питьевым йогуртом»
Весь этот ретрит для меня - это испытание. Испытание ограничениями. Что ж, еда к которой я привыкла, вернее, ее полное отсутствие, отсутствие возможности выбора - это мое первое ограничение.
Что дальше? Условия проживания. Комната номер 13. Это наша, она самая дальняя. «Повезло, справа не будет соседей, комната находится в тупиковом изгибе коридора, туда никто кроме нас не будет заходить, а значит, меньше шума от топота». Я открываю дверь - 2 маленькие деревянные жесткие кроватки, 2 тумбочки и вешалка на стене. Комнатка 6 квадратных метров, не больше. Ковролин на полу. «Хорошо, значит можно будет даже ходить босиком». Я села на кровать и неожиданно словила себя на мысли, что предел погружения в тонкий матрасик был достигнут слишком быстро - «Как на деревянном полу…» Подушка - сгусток синтепона невнятной формы и настолько маленькая в размере, что на нее разве что куклу можно спать укладывать. «Хорошо, что у нас с собой есть подушка из дома, она в машине на заднем сиденье». Взяли ее на случай, если захочется лечь отдохнуть в дороге. Итак, мое второе испытание - комфортный сон.
«Пора сходить за вещами». Мы выходим из комнатки и становится ясно, что комната не закрывается. Ни одна комната не закрывается. Третье испытание - отсутствие привычной приватности и безопасности. «Ничего ценного оставлять в комнате не строит».
«Да и зачем тут эти ценные ноутбуки? Нет ни связи, ни интернета». Третье испытание - связи нет. От слова совсем. Мои сообщения, которые я отправила маме в вотсапе, о том, что мы благополучно доехали, так и не были отправлены.
«Значит, телефон буду использовать только как часы или будильник». Ну или как фонарик, потому что придется передвигаться в темноте от одного домика к другому. В одном живем мы, в другом, метрах в 50 находится еще один дом, там мы будем медитировать. Там тоже живут люди, на втором этаже. Там нет ни туалетов, ни душевых. Даже раковин нет, чтобы умыться…
Утренние медитации начинаются в 6:30 утра, вечерняя заканчивается в 20:00. Рассвет ближе к 8 утра, а закат уже в начале 17:00. Вышел утром - еще темно, возвращаешься вечером - уже темно. Зимняя декабрьская темнота и утром и вечером, одним словом. И фонарей тут нигде нет. «Так вот зачем организатор указывала в числе прочих необходимых предметов налобный фонарик». Поход по ледяным скользким дорожкам, по которым мы позже шли на свою первую в программе ретрита вечернюю групповую медитацию «ОМ» вызвал большое сомнение в том, а получится ли у нас молчать в процессе ретрита. Ведь пока идешь в кромешной темноте по льду, вольно или не вольно по привычке из тебя «вылетает» привычные чертыхания. И тут я понимаю, что ни я, ни Саша телефоны не взяли.. «Неужели нельзя было поставить фонари?!».. Еще одно испытание - отсутствие привычной, удобной, безопасной среды и главное - возможности, при необходимости, создать для себя эту среду. Ведь в обычных условиях я бы никогда не стала бы подвергать себя риску идти в полной темноте по льду, рискуя упасть и разбить себе колено. «Фонарей нет. Их не будет. А ходить в кромешной темноте рано утром и поздно вечером все равно придется. Значит в следующий раз надо взять с собой телефон в качестве фонарика».
С завтрашнего дня все участники ретрита принимают обет молчания. «Сегодня еще можно». И мы с привычным сарказмом обсуждаем с Сашей и ледяные дорожки и неудобную планировку дома и отсутствие простейших бытовых условий для минимально-комфортной жизни в доме, в котором нам предстоит жить ближайшие 10 дней. И самое главное ограничение и испытание этого ретрита (лично для меня) - отсутствие туалета и душа в непосредственном доступе (то есть в комнате, как это обычно принято в отелях). «То есть, я правильно понимаю, что в комнатах нет туалета и душа?» - все же с надеждой на недопонимание спрашивает Саша девушку Надежду на ресепшене. «О, что вы! Это у вас еще условия люкс! Вы будете жить в доме, где есть на первом этаже душевые и туалеты с раковинами. У тех, кто живет в другом домике или в вагончиках нет и этого!» - ответила нам администратор ретрита, когда мы только приехали и зашли в домик ресепшена. «Да, нам еще повезло…» Позже я видела эти душевые - 3 душевых и 5 туалетов на 60 человек?.. Ох, как же это будет?.. «Остается только надеяться, что большинство последует совету преподавателей и организаторов и не станет принимать душ в течении всего ретрита…» Но я то так точно не смогу.. для меня не помыть голову хотя бы раз в день - уже огромный стресс. Даже когда я была на Алтае, где комфортные условия бывает вообще не удается найти, я и то умудрялась мыть голову и принимать душ каждый день. Даже когда вместо нормальной температуры воды шел лед или кипяток. А тут?.. не знаю на сколько меня так хватит.. Интересно, какие могут быть причины отказываться от гигиены и чистоты во время медитативных практик?..
Ну что ж, впереди моя первая групповая медитация Ом. Мы все собрались в зале. Зал очень не большой (или это так кажется, потому что в зале так много народу?). Организатор зажег длинную свечу в центре огромного керамического блюда в виде лотоса и пояснил, что все что от нас требуется, это произносить последовательно звуки «А», затем «О», затем «У», и наконец «М». Второй ведущий пояснил, что эти звуки каждый выдыхает (или пропевает) с той скоростью, с которой ему удобно, и не нужно переживать за то, что мы все будем произносить этот звук в разное время - именно так и нужно - чтобы ОМ в итоге не замолкал и звучал на протяжении всей часовой практики.
Мы все делаем вдох и…. Дальше меня буквально оглушил этот звук. Но не оттого, что он был очень громкий, а оттого, что он был очень вибрирующий. Такой красивый звук, хор голосов, как будто я вдруг оказалась в органном зале филармонии и слышу необычный звук - такой переливающийся, разнородный, с разной тональностью, с эффектом эхо. Эффект разноголосья и разного по длительности звучания, наш ОМ не создавал какофонию, наоборот, это придавало глубину и объем звуку. Так прошел час и мы очень довольные направились обратно к домику, где нам предстояло провести свою первую ночь.
Куриная шаверма напомнила о себе знакомым запахом, обещая сытость и привычный комфорт. Вскоре мы разделили наше лакомство и запили трапезу вкусным облепиховым чаем. «Как хорошо, что я купила этот прекрасный мини-чайник и взяла с собой чай и пакетики с облепиховым концентратом!» Маленькие радости - оказывается, как это важно для меня. Вечерний вкусный чай, хорошая книга, веселый разговор, обсуждение этого необычного дня. Неужели завтра все это закончится?
Завтра официальное начало практики молчания. И я с беспокойством думаю не только о завтрашнем дне, но и о предстоящей ночи. Саша ехал 10 часов за рулем и очень устал. А это значит, что сон и правда будет не самым комфортным. Не только из-за неудобных кроватей и подушек, но и потому, что он скорей всего будет очень сильно храпеть. А завтра ранний подъем в 6 утра, чтобы в 7 утра успеть на ознакомительную встречу с организаторами и последующую медитацию. «6,5 часов практики медитаций в день с перерывами только на прогулку… аскетичная еда всего 2 раза в день, полная изоляция… отсутствие простейших бытовых условий.. справлюсь ли я?..» Завтрашний день покажет…