Вы когда-нибудь задумывались, из чего состоит наша жизнь? Наверняка вы скажете - "из хороших и плохих событий, из приятных моментов, из людей, которые нас окружают".
И будете правы. Да, действительно, наша жизнь наполнена огромным количеством событий, возможностей, целей и планов. А также людьми - родными, друзьями, коллегами. Все это в совокупности и создает нашу жизнь, такую разную у каждого человека.
Но вот что многие не учитывают. Наша жизнь - это и мы сами, наше внутреннее состояние, наши переживания, наши мысли и чувства. И они, зачастую в большей степени, и создают ту жизнь, которой мы в итоге живем.
Недавно я услышал очень интересную мысль, которая, несомненно, достойна и вашего внимания. Эта мысль позволит вам взглянуть на жизнь по-другому, переосмыслить ваши действия и поступки.
Ее когда-то сказал Чарльз Розелл Суиндолл - евангельский христианский пастор, писатель, педагог и радиопроповедник. И знаете, я на 150% согласен с этим высказыванием. И я думаю, вы тоже согласитесь.
"Жизнь на 10% состоит из того, что происходит с Вами, и на 90% из того, как Вы реагируете на происходящее"
Ну, разве это не правда? Как часто вы переживали из-за того, что еще не произошло, или из-за какой-то несущественной мелочи?
Нам свойственно раздувать из мухи слона. Додумывать, приукрашать. Из-за чего мы сами себе портим настроение, нервничаем, паникуем. А в итоге все оказывается не так, как мы представляли.
Например, вам предлагают повышение на работе. Как можно отнестись к этому факту? Кто-то скажет: "Да, это отличная возможность, чтобы повысить свою квалификацию, стать опытнее и познакомиться с большим количеством людей. Я приму предложение и продолжу строить карьеру!"
Но ведь есть люди, которые подумают: "Так, повышение... больше обязанностей, больше штрафов и больше работы. Я ж теперь спать не буду! Никакой личной жизни не останется! У меня ничего не получится. А если я не достоин такого предложения? Я не готов!"
И все в том же духе. Чувствуете разницу? Одно событие, но какое разное отношение, реакция на него. И первый человек будет воодушевлен, замотивирован и настроен на работу, а второй, даже если и примет предложение, начнет вяло, со страхом, с глупыми ошибками. Просто потому что он относится к этому именно так.
Или с вами вдруг произошло что-то плохое. Можно отреагировать на это как на вызов, на испытание, которое ты должен пройти и стать сильнее. А можно опустить руки и сдаться, не попробовав что-то изменить. И потом пожалеть об этом.
Видите, почему наша реакция на происходящее, наше внутреннее состояние так важно? От этого зависят ваши дальнейшие действия, ваша мотивация и даже здоровье. Ведь от негативных мыслей, бессмысленных нервов можно и заболеть - это доказанный факт.
Чарльз Р. Суиндолл высказал еще одну похожую мысль, тоже очень важную:
"Мы не можем изменить своё прошлое. Мы не можем изменить тот факт, что люди ведут себя определённым образом. Мы не можем изменить неизбежное. Единственное, что мы можем сделать, — это сыграть на единственной имеющейся у нас струне - это наше отношение"
Если произошло что-то, на что мы не можем повлиять, у нас есть только одно - наша реакция на это. Смириться, извлечь из этого полезный опыт и пойти дальше, либо сесть и бесконечно горевать, не предпринимая попытки ничего изменить в будущем. И это, как вы заметили, зависит от нас! Наши дальнейшие действия зависят только от нас.
Поэтому данная мысль для меня является очень ценной и несомненно заслуживающей внимания. Можно сесть и подумать над теми моментами, когда вы определенным образом реагировали на какое-то событие. Поступили ли вы тогда правильно? Была ли ваша реакция оправданной, или вы раздували из мухи слона? Можно ли было спокойно принять ситуацию и найти верное решение, не сжигая нервы понапрасну? Хорошая пища для размышлений, не находите?