Про групповые процессы

Продолжаю рассказывать про работу с Сергеем Куприяновым, и сегодня хочу два слова сказать про силу группового процесса.

Во многих трудах психологов можно встретить мнение, что именно групповая терапия наиболее эффективна. Если мы обратимся ко всякой эзотерике типа расстановок и полевых практик, то и там есть понятие группового поля, способствующего протеканию процессов, которые человек в одиночку провести не может или может, но в режиме «в час по чайной ложке». И в принципе те, кто работает с любыми группами, как правило, сталкиваются с присутствием некоторой сущности, которая не равна сумме слагаемых участников и движется по какой-то своей траектории.

У меня в своё время был опыт групповой терапии в гештальте, но можно сказать, что неудачный (хотя дефайн удачный, конечно). Мы только к предпоследнему занятию поняли, что вообще примерно происходит и как этим всем пользоваться.

Так вот, по форме то, что происходит на ретритах у Сергея, напоминает групповую терапию и психодраму/расстановки. Все 15 участников садятся на стульчики в кружочек. Кто-то подсаживается к Сергею, он спрашивает, чего ты хочешь, Вася, и начинается процесс. Периодически Серёжа просит кого-то из остальных ребят «посидеть за маму», т е сесть на третий стульчик и как бы войти в роль мамы/папы/киноакадемии/даже самогО активного участника, вступить в диалог и посмотреть, как это ээээ проживается, какие возникают чувства, что хотелось бы сказать. Остальная группа в это время внемлет, присутствует, периодически засыпает или сопротивляется иным манером.

Интересно, что когда ты наблюдаешь за процессами других людей, некоторые из них как будто тоже резонансно проживаются в теле, ты начинаешь плакать, поднимаются какие-то чувства или ситуации забытые. Другие, пусть даже очень релевантные тебе по теме, никак не отражаются, кроме когнитивного сочувствия. Есть гипотеза, что степень вштыривания зависит от того, насколько глубоко и искренне человек смог зайти, или больше походил вокруг да около по когнитивной опушке, не заходя в чащу.

Когда же ты сам работаешь, то физически чувствуется на полевом уровне (простите, мои double-blind randomized placebo controlled trial oriented читатели), если кто-то выпадает из процесса и висит балластом.

Для меня такие групповые опыты — лучшее проживание на чувственном уровне концепций буддизма и прочих религий. В какой-то момент начинаешь ясно ощущать, что ты, твоя мама, его мама, её муж — единое, разлитое в разные сосуды, одетое в телесные платьишки, запертое в клетки родовых травм. Нас просто меняют местами, таков закон сансары. И что я отмечаю здесь для себя — после таких опытов прям прокачивается эмпатия и возможность понять другого человека не на уровне концепции ума, а чувственно. Со-чувствие, ю ноу.

Расскажите о вашем самом запоминающемся опыте группового поля/динамики?