Есть такие люди, которых все стараются избегать, обходить стороной и контактировать с ними как можно меньше.
Токсичным, манипулятивным и неприятным в общении может быть кто угодно: ваш партнёр, коллега, мать, отец, родной вам человек, друг, сосед…
Однако как понять, что и вы можете быть таким? Тем более, если вы заметили, что некоторые люди стараются избегать долгосрочных контактов с вами и держаться от вас подальше?
Вот 13 признаков, на которые следует обратить внимание.
✔ Вы страдаете от социальной тревожности и боитесь опозориться на публике. Вы боитесь людей, того, что они о вас подумают, скажут, оценят. И в конечном счёте, опасаетесь, что они осудят вас и ваши поступки.
✔ Вы критикуете людей, подмечаете их недостатки и ошибки. И, как ни странно, таким образом задаёте повестку общения и управляете ими.
✔ Когда ваши близкие, друзья, коллеги, которые вам доверяют, рассказывают вам, что с ними происходит в их жизни, вы часто находите в их словах негатив и несоответствие. Вместо того чтобы поддержать или же порадоваться за них.
✔ Вы всегда стараетесь сподвигнуть на путь истинный и помочь кому-либо принять «правильное» решение. Или же вы пытаетесь подчинить кого-то, с кем ваши отношения не складываются, но вас такое положение вещей не устраивает.
✔ Вы постоянно рассказываете о неприемлемом, неправильном поведении какого-либо человека. Но, как ни странно, продолжаете поддерживать отношения с ним.
✔ Если вы обернётесь вокруг себя, то обнаружите, что у вас мало друзей. Хотя в детстве и юности у вас их было много. Именно поэтому за тех, кто есть в вашей жизни сейчас, вы держитесь обеими руками, с исключительным упорством.
✔ Вы проявляете любовь, признательность, восторг и почитание только тогда, когда вам что-либо нужно от этого человека. Вы можете создавать целые манипуляторные стратегии для того, чтобы подвести другого человека к какой-то точке. Когда он, как будто бы сам догадывается, сам понимает, сам хочет вам что-либо дать, помочь, поучаствовать и посодействовать.
Вы не со всеми ладите, но, когда вам это необходимы, вы способны очаровать кого угодно.
✔ Когда вы осознанно посмотрите на свою самооценку — то поймете, что у неё нет оптимального положения, лишенного крайностей. Ваша самооценка не сбалансирована. В ней присутствует только «плюс» и «минус».
В какой-то момент вы мните себя самым мудрым, проницательным, отзывчивым, самым достойным в этом мире человеком. Но одновременно в некоторых ситуациях вы считаете себя никчёмным, у которого ничего не получается. И ни вы сами, ни ваша жизнь гроша ломаного не стоит.
✔ В течение последнего годы вы не сказали ни одному человеку, что вы были не правы и постараетесь как-то исправить положение.
✔ В вашей жизни есть те, кто полностью разорвал с вами отношения и заявил вам открыто, что больше никогда не будет общаться.
✔ У вас исключительный, можно сказать — непревзойдённый талант наживать себе врагов повсюду. Ваши эмоции и проявления контрастны. Вы то добры, то злобны; то внимательны, то равнодушны; то теплы, то холодны; то дружелюбны, то агрессивны... и так далее. Поэтому в вашем окружении всегда находятся люди, которые будут говорить о вас исключительно плохо. Как, прочем, и те, кому вы интересны.
✔ Вы не умеете хранить доверенные вам секреты и тайны. Вы не видите границ и не всегда чувствуете приватности ситуации. Возможно, всё складывается так, потому что вы не чувствуете ценности, важности и нужности конкретного человека. А значит и не умеете с деликатностью относиться к некоторым тонким вопросам, важным для кого-то другого.
✔ В глубине души вы догадываетесь какая душевная травма подталкивает вас часто ощущать себя депрессивным, апатичным, гневливым, критикующим и нередко невыносимым человеком.
***
Каким вам быть с окружающими — решаете только вы сами. Вы не памятник, вы не из гипса, не из фарфора. Вы можете быть похожим на пластилин и обладать свойствами пластичности и гибкости. Так же как у вас сформировались негативные установки, точно также вы способны постепенно их расформировать и самому переформироваться. Для того чтобы быть в большей гармонии с миром и окружающими вас людьми с большой пользой для себя.
Удачи всем.
Если вам интересны практические аспекты психологии отношений, подписывайтесь на мой Telegram
Благодарю за каждый лайк, комментарий или подписку.