Найти в Дзене

Дисциплина

Процесс самостоятельного совершенствования требует немалых усилий и постоянной работы. Но как правило у большинства это заканчивается мимолетной мыслью и жуть какой большой мотивацией. Которая сразу же в первый понедельник тухнет, как и экран мобильного телефона в 6 утра, выключая будильник.
Любая крупная хотелка требует время и действий, будь то желанная фигура, дорогая покупка, изучение нового направления, освоение нового скилла На помощь и приходит моя любимая дисциплина. Что есть «Строгое и точное соблюдение правил, принятых человеком к выполнению». Каждый сам для себя решает хочу я жить внутри садового кольца или хочется удивить свою самку И вся дневная рутина она определено не должна приносить удовольствие, в какой то мере! Она должна двигать к той большой хотелке, которая и разжигает тот огонь, двигая на постоянной основе к цели. Я иной раз могу ворочаться по ночам, летая в мыслях, резко по будильнику проснуться, вскочить и окунуться в рутину пропитанной повторяющимися действиям
Оглавление

Мое личное наблюдение за период проделанной работы, что маленькие шаги покоряют большие вершины. И постоянное умение адаптироваться к внешнему миру, только лишь усиливает этот процесс.

Процесс самостоятельного совершенствования требует немалых усилий и постоянной работы. Но как правило у большинства это заканчивается мимолетной мыслью и жуть какой большой мотивацией. Которая сразу же в первый понедельник тухнет, как и экран мобильного телефона в 6 утра, выключая будильник.
Любая крупная хотелка требует время и действий, будь то желанная фигура, дорогая покупка, изучение нового направления, освоение нового скилла

-2

На помощь и приходит моя любимая дисциплина. Что есть «Строгое и точное соблюдение правил, принятых человеком к выполнению». Каждый сам для себя решает хочу я жить внутри садового кольца или хочется удивить свою самку

И вся дневная рутина она определено не должна приносить удовольствие, в какой то мере! Она должна двигать к той большой хотелке, которая и разжигает тот огонь, двигая на постоянной основе к цели.

Я иной раз могу ворочаться по ночам, летая в мыслях, резко по будильнику проснуться, вскочить и окунуться в рутину пропитанной повторяющимися действиями, ритуалами, работающими на меня

И все это движется в каком то умиротворение и благодарностью за происходящее.

-3

Мой любимый заезженный пример

Долгожданный отпуск. Самолет в теплые края. Вылет в 5 утра из Шарика. Так с какой же радостью ты просыпаешься в эти темные 2 часа ночи, поспав от силы 2-4 часа, а может и даже вообще не спал. Для того чтобы оказаться в желанном месте. Сидя на чемоданах , вылетаешь, несмотря на усталость и явный недосып. Но тобой движут твои эмоции!

-4

Моя классика: вода, гимнастика, мобильность , холодный душ, качественный завтрак, БАДы и далее четкий трудовой и тренировочный график.
И разум и тело скажет тебе спасибо🙏